내면 탐구 #206 - 점심 먹고 3시간 넘게 낮잠

in SCT.암호화폐.Crypto • 2 years ago


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오늘 점심을 먹고 나서 3시간 이상을 안방에서 계속 잤다. 원래는 30분~1시간만 잘 예정이었는데, 몸에서는 잠을 더 원했었나보다. 아직 바쁜 시기는 아니지만, 프로젝트 초반을 어떻게 진행할지는 고민이 계속되고 있다. 아마도 그것 때문에 내가 스트레스를 받고 있었던 것이 아니었는지... 스트레스가 계속 쌓이면 번아웃으로 이어질 수 있다. 이번 주말에는 무엇을 하겠다는 욕심보다는 마음 비우기가 나에게 더 도움이 될 것이다. 머리 속에서 빙빙 돌고 있는 생각부터 걷어내보자. 그리고 나서 유익한, 건설적인 마인드와 생각들을 채워보자.


(Image from Pixabay)

토요일 저녁이다. 오늘 밤도 잘 지내보자.

지난 내면 탐구

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2 years ago in SCT.암호화폐.Crypto by
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     2 years ago 

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       2 years ago 

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         2 years ago 

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