내면 탐구 #205 - 일이 뜻대로 풀리지 않을 때 당황과 스트레스

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지금 교육 관련 실습을 진행 중인데, 예상치 못한 돌발 변수가 나와서 풀리지 않고 있다. 30분~1시간이면 풀릴 것으로 기대했지만, 2시간이 지나도 해결이 안 되고 있다. 이럴 때 내 마음은 참 당황스럽다. 스트레스도 받는다. 이번 일은 다행히 회사 일은 아니다. 회사 일이 이렇게 안 풀린다면, 그것은 큰 일이다.

일이 안 풀릴 때 마음의 여유를 되찾기란 쉽지 않다. 마음의 평화를 되찾고 차분하게 일할 방법은... 여러 경험과 시행착오를 토대로 배워 가는 수 밖에 없을 것이다.

화가 나도 릴렉스... 심호흡 한번 하며 참을 인을 새겨 본다.

지난 내면 탐구

• #204 - 시험 앞두고 스트레스 받는 와이프
• #203 - 오후에 3시간 이상 낮잠
• #202 - 밤거리 사진을 찍으며 마음의 안정을 되찾아 본다
• #201 - 멀어진 인연은 보내고 가까운 인연에 최선을 다하자
• #151 ~ #200
• #101 ~ #150
• #51 ~ #100
• #1 ~ #50