내면 탐구 #204 - 시험 앞두고 스트레스 받는 와이프

(Image from Pixabay)

다음달 중순에 시험이 예정된 와이프. 시험 준비를 열심히 하고 있지만, 스트레스가 쌓이고 있다고 한다. 결과가 잘 나올지 걱정이 되는 이유도 있고, 시험 공부에만 집중해야 하는데 그럴 수 없는 상황 또한 이유가 된다. 집중 못 하게 방해하는 고양이가 평소에는 귀엽겠지만, 시험을 앞둔 시점에서는 이 또한 부담이 될 수 있다. 도서관이나 스터디 카페에 다녀오는 게 좋겠다고 말해 보았지만, 와이프는 현실적으로 그렇게 하기가 어렵다며 그것 또한 거절한다.

와이프가 최근에는 오랫동안 잠잠했던 대상포진이 다시 올라와서 고생 중이다. 스트레스로 인해 면역력이 떨어진 것이 원인으로 보인다. 낫는 방법은 쉬는 것이 최선인데, 시험을 앞두고 있으니 쉴 수 없다는 와이프의 하소연. 내가 와이프였어도 깝깝하겠다는 생각이 든다.

시험에 합격하기 위해서는 집중할 수 있는 안정적인 환경을 만들어야 한다. 그것은 스스로 만들어야 하는 것이기 때문에 내가 도와주기는 쉽지 않다. 스스로 방법을 찾아가기를 바랄 뿐...

지난 내면 탐구

• #203 - 오후에 3시간 이상 낮잠
• #202 - 밤거리 사진을 찍으며 마음의 안정을 되찾아 본다
• #201 - 멀어진 인연은 보내고 가까운 인연에 최선을 다하자
• #151 ~ #200
• #101 ~ #150
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