fancywood (25)in #cn • 7 years ago激情《一万小时天才理论》第二部分的主旨作者取名叫激情。光看激情两个字,很多人可能就会联想到动力,都说成功的道路是孤独寂寞的,心中没点对自己激情怎么有动力得以坚持下来呢?成功的道路确实是需要动力,但此处的激情也并不是简单的一腔热血而已,产生激情的fancywood (25)in #weight-loss • 7 years ago减肥前你应该知道的事最近看了斌卡大大《硬派健身减肥篇》,真是很涨知识啊,挑出一些我之前并不知道和认识错误的知识点来分享一下,更多更细节的内容推荐大家去看书哦~ 体重设定点…fancywood (25)in #habbit • 7 years ago设置恰当的奖励,你的习惯就养成了一半很早之前就在部门的读书群里看到G大师分享自己如何养成一个习惯的经历,三大要素,暗示(大师也称之为“开关”),惯常行为,奖励,举个例子来解释这三个要素,比如说大师要想养成每天上下班路上看书的习惯,那么上下班就是触发大师看书开关,是要他看书的一fancywood (25)in #talent • 7 years ago精深练习很多人都听过《一万小时天才理论》这本书,他们会告诉你只要经过一万小时的努力,你就会成为某个领域的天才。没读这本书的时候我也许就信了,但是事实并不是这么简单的。…