PostsCommentsPayoutsdealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Trening siłowy - ile kosztował mnie sprzętMoże program nie ten? Albo mało snu, czy coś.dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Trening siłowy - ile kosztował mnie sprzętMam ten luksus w obecnej chwili, że razem z wynajmowanym mieszkaniem dostałem do dyspozycji strych, na którym nie ma…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Trening z wolnymi ciężarami w domuCześć, dzięki! Pewnie tam zrobię, ale jeszcze trochę czasu będę trenowałem z 5x5. Musze też dokupić trochę ciężarów…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Plany na rok 2018 - Raport 1Dokładnie. Trzeba być cierpliwym i wytrwałym.dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Plany na rok 2018 - Raport 1Nie wiem ile sobie obiecałeś ale pamiętaj, że cele muszą być realistyczne. Teraz spada z ciebie woda, trochę tłuszczu…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Jak wzmocnić swoj biceps poświęcając tylko 5 minut dziennie. (głównie dla osób z mniejszą motywacją bez większego wkładu finansowego)Dużo lepszym rozwiązaniem są pompki, przysiady, podciąganie jak ktoś ma możliwość. Te ćwiczenia angażują dużo więcej…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Czy warto swoje komentarze upvotować?Dziękuję :)dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Czy warto swoje komentarze upvotować?O kurde, nie wiedziałem. Dziękuję :)dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Czy warto swoje komentarze upvotować?Cześć, jestem od stosunkowo niedawna na Steemit i nie miałem pojęcia o tym, że jest ograniczona ilość głosów jakie…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Jakich Polskich Giełd Kryptowalutowych używasz? - Ankieta z nagrodami. $1 dla każdego, plus 10 STEEM dla jednej w losowaniu.Giełdy na których mam konta (polskie i zagraniczne): Bitbay, Poloniex Giełdy z których korzystam najczęściej…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Plany na rok 2018Przy takiej wadze bieganie może ci rozwalić kolana. Skup się na diecie, dużo warzyw bez roślin strączkowych za bardzo…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Podsumowanie Linuksowego (i nie tylko) tygodnia (Tydzień 1) [2018]Trudno oczekiwać, że wszyscy jak jeden mąż ruszą po nowe procesory (kiedy się pojawią). Ja mam jedynie nadzieję, że to…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Dawne Europejskie Sztuki WalkiTak, trenuję w ARMA Wrocław. :) Ogólnie polecam bo to bardzo fajna forma spędzania czasu. Sprzęt trochę drogi, ale…dealen (35)in #polish • 6 years agoRE: Dawne Europejskie Sztuki WalkiJest sporo klubów w Polsce. Tutaj na mapce są zaznaczone: Ewentualnie na grupie Dawne Europejskie Sztuki Walki na facebooku.