El órgano más grande y sus cuidados.
La piel es un órgano sensorial, el más grande de nuestro cuerpo, es impermeable, se puede regenerar, es flexible y también respira. Reviste todo nuestro cuerpo, no como un simple envoltorio, más bien protege todo nuestro organismo de cualquier amenaza que venga del exterior como bacterias y microorganismos. También almacena agua,grasa y regula la temperatura.
La piel esta compuesta por 3 capas:
- La epidermis: Es la capa exterior que nos protege como ya les mencioné de cualquier bacterias o microorganismos que nos rodean.
- La dermis: Esta es 10 veces más gruesa es la que le da elasticidad a la piel , es el tejido que la sostiene y la hace fuerte .
- Hipodérmica: es la capa más interna que sirve como una almohadilla de grasa que protege nuestros musculos aislando los altos impactos además que nos protege del frío y el calor.
¿Has notado que cuando hace frío o después de tomar una ducha la piel te queda con un ligero picor y como que se estira? Esto sucede porque tu piel se reseca.
- Mantente hidratado, bebiendo unos 2 litros de agua al día, como mínimo. No esperes a sentir sed para beber agua ya que esto es un síntoma de deshidratación.
- Cuídala de los rayos del sol, no solo debes aplicar protector facial, también en el resto de tu cuerpo ya que puede verse afectado ocasionando en algunos casos cancer de piel. Evita exponerte directamente al sol en horas del día que hace más calor.
- Cuando te bañes es mejor hacerlo con agua templada que caliente y después de hacerlo seca tu piel con suavidad dando golpecitos y NO frotando con agresividad.
- Sin importar si tu piel es grasa, seca,o mixta aplica una crema hidratante esto ayudará a reparar la capa protectora dela epidermis.
Recuerda mantener una buena alimentación, evitar el tabaco, no exponerte directamente al sol. Y aunque la piel se regenera hasta cierto punto es importante cuidarla, porque es la única piel que tenemos y hacerlo no requiere de una rutina compleja para mantenerla saludable.
Si tu piel presenta algún enrojecimiento , descamación, erupción o
cualquier otro presta atención, puede ser algún producto con el que hayas tenido contacto y te este provocando daño. De lo contrario acude a un dermatólogo para una consulta médica.
Las fotos acá compartidas me pertenecen y sin exclusivas para Steemit.
TEAM 7
Congratulations! Your post has been upvoted through steemcurator09.Thanks very much @sahmie 🌹
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@tipu curate
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@tipu curate
Holisss...
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This is a manual curation from the @tipU Curation Project.
Thank 🤗
Una publicación muy interesante la que comparte con nosotros el día de hoy, estimada compañera.
Tiene mucha razón, debemos de cuidar la piel e intentar de mantenernos hidratados.
Mucho éxito en la dinámica.
Saludos cordiales.
Gracias por tu apoyo amigo
https://x.com/aldama_evi42321/status/1801702666587824528
Hi, @cive40,
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Hola amiga, muchas veces no tomamos en cuenta lo importante que es el cuidar de nuestra piel y el mantenerla bien hidratada y protegida del sol. Excelente información, saludos ❤️
Eso, pasamos por alto que debemos cuidarla y consentirla
Saludos amiga @cibe40. Muchas gracias por compartir esta información es bueno recordarlo proteger nuestra piel del sol con protector solar ingerir suficiente agua y consumir una dieta balanceada es muy importante para la salud de nuestra piel. Además de tratarla con cuidado y aplicarle su protector solar y crema hidratantes. Feliz día
Son buenas sugerencias que debemos tomar en cuenta para cuidar toda la piel
Así es gracias por compartir esta información.feliz domingo éxitos amiga @cive40