bearxiongchen (25)in #healthy • 8 years ago中医养生：李时珍称黄芪为“补药之长”，每天一杯防病治病保健康中医认为黄芪是“补药之长”，它的药用价值已有2000年的历史，具有增强机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老的作用。今天跟大家聊一聊黄芪的功效，以及黄芪的日常用法。…bearxiongchen (25)in #healthy • 8 years ago冬天养生就吃它：1个橘子吃对了等于5味药，橘子浑身都是宝！市场上各种水果琳琅满目，不管什么季节好吃的水果接二连三的上市了， 相信橘子大家一定没有错过！ 酸酸甜甜，富含维C 一个橘子相当于5味药 但是剥橘子前必须先洗皮！ 柑桔类水果除了在田间喷洒农药外 采摘后还会用农药来保鲜…bearxiongchen (25)in #keep • 8 years ago以前只知小茴香是味香料，没想到它居然有这么大的药用价值！小茴香是常见的调味品，能祛寒止痛、理气和胃，还能治疗癌症，小茴香能治疗哪些癌症呢？ 茴香药用的历史已有几千年，古希腊神话中将茴香与食物和酒神狄俄尼索斯联系起来。那你知道茴香都有哪些作用么？…bearxiongchen (25)in #health • 8 years ago中医养生：每天保证这三杯水和两种水果的摄入，血管畅通无血栓中老年人身体素质慢慢变差，特别是冬季，天气转至寒冷，人体血液循环变差，除了了出现手脚冰凉的情况外，更因为气温降低，血管收缩，特别容易出现心梗，心绞痛等紧急情况，若处理不当，极易引起死亡。…bearxiongchen (25)in #keep • 8 years ago断食养生疗法正流行！你也想试试，看完再说吧！目前断食养生疗法非常火爆，那么这种隔一段时间禁食一次的方法，对我们减肥或者养生真的有效么，我们应该持什么原因的态度来对待它呢，今天我就和大家来聊一聊这个养生疗法！ 断食疗法火爆应该得益于有研究称：…