퇴행성 관절염 시작
며칠전 부터 자다가 손가락이 아파 새벽에 자주 깬다.
파스도 부쳐보고 손 마사지를 해도 별 소용이 없어 다니던 통증의원을 방문해 X-ray 찍으니 관절염이 시작
이라도 한다.
옛날 할머니 들이 밭일을 많이 하셔서 손가락 모양이 틀어지는게 3이면 난 이제 시작 1이라 한다.
별다른 조치는 없고 심할때 약먹고
가슴에 엄지 손가락을 기점으로 모든 손가락에 힘을줘
5초 버티기 운동 30번 하고 더운물로 10분 담그기..
특히 마사지 기계는 절대로 하면 안되고 손가락이 아프다고 주무르지 말라고 이것도 내 나이에 올수있는 노화라고 하시는데 뭔 놈의 몸이 다 노화여~~ㅠㅠ
손도 아직 예쁘셔요^^
저도 갑자기 가운데 손가락이 잘 안펴지기 시작하더라고요.
전 이미 무릎이 아픈지 제법 됐습니다
평생을 서서 일해온 영향이 제일 크겠지만
점점 나이 들어가는게 느껴지면 괜시리 마음이 울적 하기도 해요
잘 관리 하시고 약 잘 챙겨드시면 되지요 !!
염증생기는 손가락치고 너무 곱고 관리가 잘되있으신데..약보다 식이요법으로 가즈아~
태어나서 어느정도 나이때가 되면 서서히 노화가 된다는 게 신기하기도 하고, 어떤 존재가 우리를 만든 것인지도 궁금할 때가 있기도 하더군요~
그리고
잘 관리하시면 좋아지실거에요~