이젠 따뜻한 커피

이젠 따뜻한 커피가 생각 날 때가 되었네요.
가을
따뜻한 커피
그
리
고
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책 한권~^^
이렇게 들고 낙엽 떨어지는 어느 곳에서 유유자적 시간을 보내면 좋겠다 싶은 토요일 입니다~~

여러분들도 행복한 오후 보내세요~^^

잠깐!!!!^^

전 가끔 두통 때문에 타이레놀이나 진통제를 먹는데 커피와 상호작용을 일으기면 콩팥에 부담을 준다네요.
조심해야 겠어요~

당뇨병·고혈압 환자는 '크레마' 거른 커피를마시는게 좋다네요. 크레마가 지방성분이라 혈관질환을 앓는 사람에게 좋지않아 티백이나 종이필터로 거른 커피로 마셔야 한데요
지방 성분이 걸러진 커피는 오히려 당뇨를 예방할수 있는데 커피 속의 대표적인 항산화 성분인 '클로로겐산'이 혈당 수치를 떨어뜨리는 역할을 하기 때문이랍니다.~~

매일 마시는
커피~
잘 알고 마시자구요^^