"10 способов улучшить свой день за 5 минут"

vorob (54)in #twitter • 4 months ago

10 способов улучшить свой день за 5 минут

Начать с улыбки. Улыбнитесь себе в зеркало, это поможет вам начать день с позитивным настроением.
Выпить стакан воды. Это поможет вам проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Сделать несколько глубоких вдохов. Это поможет улучшить кровообращение и поднять настроение.
Сделать небольшую зарядку. Это поможет размять мышцы и подготовить тело к дню.
Посмотреть на природу. Если у вас есть возможность, выйдите на улицу и насладитесь красотой природы. Это поможет расслабиться и снять стресс.
Послушать музыку. Выберите свою любимую музыку и наслаждайтесь ею. Это поможет поднять настроение и зарядиться энергией.
Почитать что-то вдохновляющее. Найдите статью, книгу или цитату, которые вас вдохновляют, и прочитайте их. Это поможет поднять настроение и мотивацию.
Сделать список задач. Напишите список задач на день и приоритезируйте их. Это поможет организовать свой день и снизить уровень стресса.
Посмотреть на фотографии. Посмотрите

All images are taken from the Pixabay.com

#iweb3 #wherein #steemzzang #krsuccess

4 months ago in #twitter by vorob (54)

$0.05

Sort:

Trending

[-]

steem.history (78) 4 months ago

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.

_{please click it!}

_{(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)}

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.