เติมพลังงานความสุข ด้วยการขอบคุณและชื่นชมตนเอง

เดือนนี้เป็นเดือนที่ 2 ของปี 2561 ผ่านมาจะเข้าครึ่งเดือนแล้ว ทำไมเวลามันเดินไวจริงๆ ตอนที่อายุอยู่ที่เลข 2 เลข 3 ยังรู้สึกชิลๆ อยู่เลย พอขึ้นเลข 4 นำหน้าเท่านั้นแหละยังกับใส่สเก็ตบอร์ด เลื่อนปื้ด ลื่นปื้ด ใครเข้าเลข 4 แล้วบ้างยกมือขึ้น ส่วนใครเข้าเลข 5 แล้วไม่ต้องรอไปก่อนได้นะครับ 555 ไม่เอาน่ะแค่ล้อเล่นขำๆ อย่าถือโทษโกรธกันนะครับ อายุเป็นเพียงตัวเลข ไม่สำคัญเท่ากับใครมีกำลังวังชามากกว่ากัน

วันนี้ไม่มีอะไรมาก กำลังนั่งนึกอยู่ว่าจะเขียนอะไร มีเรื่องอะไรหลุดออกมาจากสมองก็พิมพ์ไปเรื่อย อยากรู้เหมือนกันว่าจะจบลงอย่างไร จะพอมีสาระบ้างไหม นึก นึก นึก เคยเป็นไหมครับบางทีเรารู้สึกว่าเรามีพลังงานเต็มเปี่ยมอยากทำโน่น อยากทำนี่ ความคิดต่างๆ บรรเจิดไปหมด สมองสดชื่นสดใส แต่บางวันรู้สึกพลังหายไปไหนหมด ความรู้สึกอยากสนุก อยากทำมันหนีไปไหนหมด ผมเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะเป็นเช่นเดียวกับผม เราไม่สามารถควบคุมพลังงานของเราให้อยู่ในระดับพีคได้ตลอดเวลา ทำไมน่ะ ผมเคยสงสัยและถามตัวเองอยู่บ่อยๆ เหมือนกัน

Image source
บางครั้งก็ได้คำตอบว่าเพราะเราหลงเข้าไปยึดกับความสุขหรือความทุกข์บางอย่าง ทำให้ลืมว่าแท้จริงแล้วเราก็ไม่ได้มีอะไรที่ต้องยึดนะ เมื่อคิดได้ทีหนึ่งก็รู้สึกสงบขึ้นมาทีหนึ่ง แต่ก็กลับไปหลงเพลินและลืมอีกเป็นอย่างนี้อยู่ตลอด ทำให้รู้สึกเหมือนพลังงานภายในของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เดี๊ยวก็รู้สึกมีพลัง เดี๋ยวก็รู้สึกหมดพลัง

นึกถึงตรงนี้ก็อดคิดไม่ได้ว่าช่วงที่ผมเคยนั่งสมาธิ 3 เดือนติดต่อกัน หรือชื่นชมตัวเอง ขอบคุณตัวเองและสิ่งรอบข้างทุกวันและทุกครั้งที่นึกได้ ช่วงนั้นหน้าตาผิวพรรณจะสดชื่นสดใส ดูมีออร่า จนหลายคนทัก แต่ช่วงไหนที่จิตกลับไปอยู่กับความเคยชินเดิมๆ ออร่า ความสดชื่นก็จะหายไป

Image source
จะจบอย่างไรดีหละทีนี้มาซะขนาดนี้ ลงไม่ถูกแล้วตอนนี้ 555 เดี๋ยวขอหาทางลงก่อนแป๊บ น่าจะสรุปได้ว่าพลังของการโฟกัส และพลังของการขอบคุณ และชื่นชมตัวเอง พูดกับตัวเองในแง่บวก น่าจะเป็นสิ่งที่ต้องทำและฝึกให้เป็นนิสัย ซึ่งหากใครทำได้ ย่อมมีความสุข และมีพลังงาน ที่จะทำสิงต่างๆ ได้สำเร็จและด้วยความสนุกกับมัน มาตั้งเป้าหมายของปีนี้กันนะครับ ใครมีเป้าหมายในชีวิตอะไรบ้าง ก็มาแชร์และแบ่งปันกัน เพื่อเป็น master mind ที่ช่วยเหลือและให้กำลังใจกัน

ขอปีนี้เป็นปีแห่งความสำเร็จของเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนนะครับ

ขอบคุณทุกกำลังใจและการติดตามกันนะครับ