What is resilience?

¿Qué es la resiliencia?

Being a resilient person means facing life's difficulties in a positive way in order to overcome them.

Ser una persona resiliente significa enfrentar las dificultades de la vida de una manera positiva para superarlas.

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We adults think that children , have no problems that in their lives everything is happiness, but we are wrong, because even though it seems that in children's lives there are no problems if there are any. Simple situations such as: Not doing homework, not studying for exams, being victims of bullying in school, the death of a loved one, the divorce of parents, ARE SITUATIONS THAT GENERATE IN THE EARTH, for this reason we must provide them with the necessary tools so that they can face these situations and emerge strengthened from them.

Nosotros los adultos creemos que los niños, no tienen problemas que en sus vidas todo es felicidad, pero estamos equivocados, porque aunque parezca que en la vida de los niños no hay problemas si los hay. Situaciones simples como: No hacer la tarea, no estudiar para los exámenes, ser víctima de acoso en la escuela, la muerte de un ser querido, el divorcio de los padres, SON SITUACIONES QUE SE GENERAN EN LA TIERRA, por esta razón debemos proporcionarles el herramientas necesarias para que puedan enfrentar estas situaciones y emerger fortalecidas de ellas.

Being a resilient child means being a STRONG child.

Ser un niño resiliente significa ser un niño FUERTE.

Children who experience some negative experience in their lives during their childhood can overcome this bad experience through resilience. Children who suffer some negative experience in their lives during their childhood can overcome this bad experience through resilience, experts say, that children with this method overcome these negative experiences and become STRONG and RESISTANT children.
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Los niños que experimentan alguna experiencia negativa en sus vidas durante su infancia pueden superar esta mala experiencia a través de la resiliencia. Los niños que sufren alguna experiencia negativa en sus vidas durante su infancia pueden superar esta mala experiencia a través de la resiliencia, dicen los expertos, que los niños con este método superan estas experiencias negativas y se convierten en niños FUERTES y RESISTENTES.
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How can resilient children be formed?

¿Cómo pueden formarse niños resistentes?

Forming resilient children is not synonymous with never suffering or being disappointed, it means teaching them to be strong and positive in the face of adversity.

Formar niños resilientes no es sinónimo de nunca sufrir o desilusionarse, sino enseñarles a ser fuertes y positivos frente a la adversidad.

• Forming thoughts by: Teach them to think positively with phrases like, "I, if I can,""I will,""I am a smart kid,"I am capable."

Formar pensamientos por:*** Enséñeles a pensar positivamente con frases como "Yo, si puedo", "Lo haré", "Soy un niño inteligente", soy capaz.

• Love and self-control. When children suffer verbal, psychological or physical abuse, they think they don't deserve to be loved by anyone, so they should be taught to value and love themselves even though there is not much love around them.

• Amor y autocontrol. Cuando los niños sufren abusos verbales, psicológicos o físicos, piensan que no merecen ser amados por nadie, por lo que se les debe enseñar a valorarlos y amarse a ellos mismos a pesar de que no hay mucho amor en torno a ellos. ellos.

• Teach them to make their own decisions Children need to be taught how to make the right decisions and how to seek help when they need it.

• Enséñales a tomar sus propias decisiones Los niños necesitan que se les enseñe cómo tomar las decisiones correctas y cómo buscar ayuda cuando la necesiten.

• Giving children confidence: Providing them with love, trust and respect is the key to building resilient children. This is useful when children are going through difficult situations and know how to communicate with their direct adults.

• Dar confianza a los niños: Proporcionarles amor, confianza y respeto es la clave para construir niños resistentes. Esto es útil cuando los niños atraviesan situaciones difíciles y saben cómo comunicarse con sus adultos directos.

• Teach them to be good friends. Teaching them to make and have good friends is an important key that will help children strengthen and grow in good social relationships.

• Enséñales a ser buenos amigos. Enseñarles a hacer y tener buenos amigos es una clave importante que ayudará a los niños a fortalecerse y crecer en buenas relaciones sociales.

• Teach them to be supportive and to help others, this way the children feel good and useful.

• Enséñeles a apoyar y ayudar a los demás, de esta manera los niños se sienten bien y útiles.
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Qualities of a resilient child

Cualidades de un niño resiliente

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• They are children with a high capacity to solve difficult or complicated problems.

• Son niños con una gran capacidad para resolver problemas difíciles o complicados.

• They are children who know how to control their emotions and feelings in any stressful situation.

• Son niños que saben cómo controlar sus emociones y sentimientos en cualquier situación estresante.

• They are children, ordained, organized and responsible.

• Son niños, ordenados, organizados y responsables.

Why is it important to teach resilience in children?

¿Por qué es importante enseñar la resiliencia en los niños?

When children are young, they need to have experiences that allow them to grow up to be strong, safe, happy and have the ability to face and resolve the difficult circumstances of life, all this will make them healthy and responsible adults who can enjoy life to the fullest.

Cuando los niños son pequeños, necesitan tener experiencias que les permitan crecer fuertes, seguros, felices y tener la capacidad de enfrentar y resolver las difíciles circunstancias de la vida, todo esto los convertirá en adultos sanos y responsables que pueden disfrutar de la vida. Al máximo.

A nice phrase to teach children:

Una buena frase para enseñar a los niños:

"Remember, you're always bigger than your circumstances. You're more than anything that can happen to you."(Anthony Robbins.)

"Recuerda, siempre eres más grande que tus circunstancias. Eres más que nada lo que te puede pasar." (Anthony Robbins.)

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