Efectivamente por su importancia los deje para otras publicaciones, ya que son muchos los estiramientos que hay para las demas partes del cuerpo como las piernas, cuello, entre otras , por eso especifique que en este post me enfocaria solo en los brazos; y el precalentamiento es otro tema también , considero oportuno ir explicando por parte para no realizar un post sobrecargado de infornación, muchas gracias por tu opinión , saludos .