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RE: ¿Qué es el Mindfulness?
Hola buenas noches @jc21.ramos!!
jajajaj ok entiendo, a mi también me pasa con varias cosas que me llaman la atención y en mi caso particular es que no me atrevo o no me dedico un tiempo para hacerlas. Yo trabajo dando talleres de mindfulness y una de las cosas que han hecho que me adhiriera a mi práctica meditativa es ir conociendo cada vez más los diferentes beneficios que genera esta disciplina.
Gracias por leerme y regalarme tu comentario, hasta la próxima.