Detalles importantes a considerar si se tiene una PC

Holaaaaa amigos, que tal? pues aquí les dejo un post acerca de la PC y cosas importantes a considerar de ella.....

Como todos ya saben una PC o computador personal u ordenador, conocida como PC (siglas en inglés de personal computer), es un tipo de microcomputadora diseñada en principio para ser utilizada por una persona a la vez. Habitualmente. Una computadora personal es generalmente de tamaño medio y es usada por un solo usuario (aunque hay sistemas operativos que permiten varios usuarios simultáneamente, lo que es conocido como multiusuario). Suele denominarse ordenador de sobremesa, debido a su posición estática e imposibilidad de transporte a diferencia del ordenador portátil.

Una computadora personal suele estar equipada para cumplir tareas comunes de la informática moderna, es decir permite navegar por Internet, estudiar, escribir textos y realizar otros trabajos de oficina o educativos, como editar textos y bases de datos, además de actividades de ocio, como escuchar música, ver vídeos, jugar, etc.

Instalación eléctrica

• Es imprescindible la existencia de una conexión de tierra en correctas
  condiciones, siempre que se haga una instalación de PC. La tierra debe ser
  verificada, no siendo suficiente el constatar la existencia de un tomacorriente
  de 3 terminales. Una forma rápida de verificar la existencia de tierra, (si bien
  no brinda una buena información acerca de la calidad de la misma) es medir
  con el tester situado en un rango de 250VAC, o más, la tensión entre las dos
  patas vivas y la pata de tierra del tomacorriente. Debemos encontrar una
  tensión igual a la de línea o muy poco menos, entre una de las patas vivas y la
  tierra, y ese mismo valor o cero volts entre la otra pata y tierra. Si se
  encuentran valores muy diferentes de estos, debemos suponer que la
  instalación de tierra esta defectuosa, debiendo esta ser reacondicionada por
  un instalador eléctrico autorizado. La omisión de la conexión de tierra
  puede ocasionar gravísimos inconvenientes que pueden suponer desde
  la destrucción de los equipos hasta riesgo de vida para los usuarios,
  siendo estos riesgos mayores aún en instalaciones de redes.

• Es fundamental verificar el correcto valor de la tensión de línea (no se
  aconseja trabajar por fuera de un margen del 10% de la tensión nominal de
  línea de 220VAC, o sea no menos de 200VAC ni más de 240VAC). En caso
  de tener problemas de baja o alta tensión, es altamente recomendable el uso
  de un estabilizador automático de tensión diseñado para uso con PCs.

Con respecto a las variaciones de tensión de línea podemos distinguir varios
tipos:
a) variaciones lentas de tensión (a lo largo del día el valor de la misma
va fluctuando lentamente)
b) transitorios o ruido de línea (son interferencias introducidas en la línea
por equipos electrónicos o electromecánicos conectados a la misma,
pudiendo encontrarse picos momentáneos de tensión varias veces
superiores a la tensión nominal de línea, con duración típica
comprendida entre algunos microsegundos y pocos milisegundos)
c) cortes del suministro eléctrico (apagones)
d) variaciones rápidas de tensión (producidas por maquinaria de alto
consumo al arrancar, por ejemplo ascensores o maquinaria industrial, de
duración comprendida entre décimas de segundo y segundos)
El caso a) se resuelve usando un regulador de tensión automático diseñado
especialmente para PCs. Este dispositivo mantiene la tensión de salida
constantemente en el valor nominal de 220VAC para un amplio rango de valores
de la tensión de entrada.
El caso b) se soluciona mediante filtros de línea, dispositivos que amortiguan
esos picos de tensión a niveles no peligrosos para el equipo.
Para solucionar el caso c) se debe utilizar una UPS (Uninterruptible Power
Supply). Veremos a continuación un detalle sobre el funcionamiento de estos
dispositivos.

Consideraciones sobre la limpieza de un PC

• Es fundamental limpiar un PC usado antes de comenzar a desarmarlo,
utilizando por ejemplo una aspiradora con pico fino y un pincel para retirar el
polvo.
• Nunca utilice solventes derivados del petróleo ni alcoholes para limpiar los
frentes y carcazas de PCs y monitores. Utilice un paño húmedo con un poco
de detergente, o con algún tipo de limpiador universal, tomando en cuenta no
pulverizar el limpiador sobre los elementos del PC, sino sobre el paño.
• Ciertos elementos ameritan un desamado más completa para retirar el polvo
de su interior: disqueteras, CD-ROM, unidades de cinta, fuente de
alimentación, y el conjunto disipador-ventilador de las CPU (sí se separara el
disipador del procesador, es imprescindible reponer la grasa siliconada en
caso de que esta exista, si no existe debemos ponerla.).
• No se deben tocar los conectores de borde de las tarjetas y módulos de
memoria con los dedos pues la humedad y la grasitud de ellos forman
depósitos que a la larga corroen los contactos. Más aún, es aconsejable
limpiar todos los conectores de borde mediante el uso de un trozo de papel
tissue.
• Todo ambiente donde se trabaje con PCs debe ser lo más limpio posible de
polvo y otros contaminantes, incluyendo particularmente el humo del tabaco
(es notorio el color amarillo que toman los plásticos de los monitores situados
sobre escritorios de usuarios fumadores).

PREVENCIONES A TOMAR EN CUENTA EN UN CIBER O SALA DE COMPUTACIÓN.

1. No dejes líquidos cerca de tu computadora. Es muy tentador beber café, refresco, agua u otro líquido cuando trabajas en tu computadora, pero los accidentes pueden pasar muy fácilmente. De manera opcional, usa un vaso que tenga una cubierta, de modo que incluso si se derrama, el líquido no pueda ir a ninguna parte. Los líquidos derramados pueden dañar los componentes internos u ocasionar lesiones eléctricas a tu computadora. Los cortocircuitos pueden corromper datos o incluso destruir partes. La solución es muy simple: no dejes líquidos cerca de tu computadora. Incluso si eres cuidadoso, alguien puede tropezar con tu escritorio o contigo.

1. Un antivirus instalado puede ser la mejor defensa contra un virus. Incluso si sabes lo que descargas, aún podría contener un virus. Si eliges no instalar un antivirus, corres el riesgo de que se produzca un error del circuito o un problema con el software en tu sistema. El virus también podría ralentizar las operaciones y el desempeño del sistema.

2. No comas sobre tu computadora, ya que las migas pueden caer entre las teclas y servir de alimentos a insectos pequeños o dañar los circuitos. Peor aún, tu computadora se verá sucia si tiene migas o manchas de comida en ella.

3. No permitir animales. El pelaje puede introducirse en los componentes internos y dañarlos.

4. Lo mejor es que mantengas el lugar limpio y libre de polvo. Mucho polvo en los componentes puede dañarlos, obstruir piezas y hacer que funcionen mal, además de que el polvo genera más calor puede sobrecalentar los componentes.

5. Trata siempre de tener las manos limpias cuando uses la computadora. Las manos limpias facilitan el uso del teclado y habrá menos riesgo de dejar suciedad y otras manchas en tu computadora. Además, si te lavas las manos antes de usarla, podrás reducir el desgaste de las letras del teclado de tu computadora causado por el contacto con el sudor y las partículas pequeñas.

6. Nunca desconectar el cable de la fuente de poder estando la Pc encendida a no ser que sea meramente necesario dado que esto puede ocasionar que el sistema operativo sufra daños o que se corrompan algunos datos.

7. Nunca dejar el Monitor encendido después de apagar el gabinete.

8. Apagar la Pc desde el sistema operativo y no desde el botón del gabinete.

9. Hacerle mantenimiento a todos sus componentes por lo menos cada 6 meses.

1. Cambiar la pasta disipadora cada 6 u 8 meses para evitar sobrecalentamiento del procesador.

Cómo evitar males por abusar de la computadora

Cada vez son más las personas que, debido al uso prolongado de la computadora en hogares y centros de trabajo, presentan dolor de cabeza y espalda, fatiga ocular, visión borrosa y mareo. Este problema se llama síndrome visual informático; a continuación algunos consejos para evitarlo.

Millones de individuos en todo el mundo se adentran con entusiasmo en el uso de la computadora, debido a que es una herramienta que facilita el procesamiento de información, ayuda a escribir textos con calidad profesional, hace más eficiente la administración de una empresa e incluso proporciona entretenimiento y aprendizaje a través de videojuegos o de Internet.
En efecto, estos instrumentos llegaron para quedarse y para volver más sencilla nuestra vida, pero si no tenemos cuidado su uso puede ser contraproducente. No hablamos de historias de ciencia ficción en donde robots y computadoras toman el control de la vida en la Tierra, sino de que la mayoría de la gente que pasa muchas horas frente a la pantalla puede desarrollar una serie de problemas visuales y dolencias corporales a las que se conoce como síndrome visual informático.
De acuerdo a diversos estudios realizados en Europa y Estados Unidos, se estima que entre 50% y 90% de los usuarios habituales de computadoras sufren fatiga ocular, ojos rojos y secos, tensión de párpados, lagrimeo, sensación de quemazón, visión borrosa y dificultad para enfocar objetos lejanos, a la vez que las posturas corporales inadecuadas que adoptan les generan tensión muscular que se traduce en dolor de cabeza, cuello y espalda. También se han reportado casos en los que, debido a estrés, se presenta nerviosismo y hasta mareo.
Según datos publicados por el Instituto Nacional de Investigación y Seguridad de Francia, a partir de las cinco horas de trabajo frente a una computadora aumentan los síntomas de problemas visuales, por lo que en un plazo relativamente corto se genera disminución de la productividad y del grado de concentración.
Debido a esto, se sabe que los grupos sociales que padecen síndrome visual informático son personas dedicadas a la computación, capturistas, oficinistas, estudiantes y en sí todos aquellos individuos que pasan jornadas prolongadas utilizando procesadores de textos, bases de datos, navegando por Internet u otros programas informáticos.
Finalmente, los expertos aseguran que el origen de este síndrome no sólo se encuentra en las características de la propia computadora, sino también en las condiciones ambientales del lugar de trabajo, como mala iluminación, escritorio y asiento inadecuados, y malas posturas que se adoptan inconscientemente.
Precauciones visuales
Afortunadamente, el síndrome visual informático es reversible, puesto que existen algunas recomendaciones que los usuarios pueden seguir para no forzar su vista:
• Regular los controles del monitor para mejorar su visibilidad, de modo que se reduzca el brillo al mínimo confortable y se mejore el contraste.
• Descansar la vista cada dos horas durante al menos 10 minutos, o cada vez que se sienta cansancio visual.
• Durante estas pausas, observar objetos lejanos y cercanos de manera alternada para quitar tensión al nervio óptico y permitir que se relaje y descanse.
• También en bueno mantener los párpados cerrados durante algunos segundos para que los ojos se humedezcan. Si esto no es suficiente, se pueden utilizar lágrimas artificiales.
• Trabajar en una habitación bien iluminada, esto es, en aquella en donde la fuente general de luz sea mayor que la del monitor.
• Cuidar que la iluminación no se refleje en la pantalla; de hecho, no debe estar ni detrás ni enfrente del usuario.
• Limpiar con frecuencia el monitor para evitar manchas y distorsiones.
• Mantener una distancia de 40 a 60 centímetros entre ojos y monitor.
• Evitar que haya humo, y procurar que la habitación esté ventilada para erradicar elementos irritantes.
Del mismo modo, los expertos aconsejan revisiones periódicas de la vista para comprobar el seguimiento de estas medidas y, ante todo, para detectar algún problema ocular que no se haya diagnosticado con anterioridad, pero que con el uso de la computadora se haga evidente, como astigmatismo (deformidad de la córnea que genera visión borrosa) e hipermetropía (incapacidad para enfocar objetos cercanos).
Corregir malas posturas
Otro hecho importante consiste en adoptar adecuada posición corporal que evite tensión en espalda, hombros y cuello, los cuales son responsables de dolor de cabeza y molestias musculares. También se recomienda efectuar algunos ejercicios que relajen nuestro cuerpo y, de alguna manera, eliminen al estrés.
Los consejos al respecto son los siguientes:
• Mantenga la espalda recta al trabajar, procurando que los hombros permanezcan relajados, los codos doblados a 90º y las muñecas rectas para que los antebrazos queden paralelos a la mesa. Ajuste la altura de su silla y mesa para ayudarse a conseguir esta posición.
• Puede valerse de apoyabrazos para el teclado y ratón (mouse), ya que son buenos para relajar las muñecas.
• Coloque el monitor a la misma altura que su cabeza, a fin de que el cuello no se tense.
• Procure teclear suavemente para no forzar las muñecas, y no apriete el ratón, ya que se tensa el antebrazo.
• No permanezca más de una hora sentado sin moverse: levántese y camine un poco.
• Beba agua, ya que además de beneficiar su salud, el exceso de líquido provocará que sus necesidades fisiológicas le obliguen a ponerse de pie y a desplazarse más de lo habitual.
• Durante sus descansos, gire las muñecas y hombros con suavidad, mediante movimientos circulares.
• Es muy recomendable que se estire, haga algunas sentadillas, mueva sus brazos, piernas y cuello; también puede realizar entre 5 y 10 respiraciones profundas. Si le da pena hacer esto en su lugar de trabajo, acuda al baño o a una zona de poco tránsito y realice sus ejercicios.
Como puede observarse, son muchos los factores que podemos controlar en nuestra área de trabajo o estudio para lograr mayor eficiencia y promover la salud, por lo que está al alcance de cualquiera crear un ambiente cómodo y eficaz en donde las computadoras cumplan con la misión para la que fueron creadas: ayudar a nuestro rendimiento cotidiano y no a generar problemas y dolencias.

Bueno amigos espero les haga gustado mi post, es algo breve pero trate de explicar lo mejor posible. Un saludo.

Fuente que use como guía: - Libros de Juan A. Ferrreira – Jorge N. Bouza.
- Mis guías de la universidad.