✅ A palabras necias, Oídos inteligentes!

Una de las cosas que me ha tocado aprender, ha sido como la crítica puede destruir relaciones desde laborales hasta matrimoniales.

Aunque criticar es parte de nuestra naturaleza humana. Puede describirse como un mecanismo de defensa a la acción o a un hecho de lo que no estamos de acuerdo, haciendo participe nuestra opinión, sin evaluar si hacemos sentir mal o no a la otra persona.

Esto va a depender, que tan impulsivos seamos o si estamos a la defensiva en el momento que nos plantean una situación.

Les comento del caso de un Encargado de área, el cual manifestó sentirse preocupado porque su personal se encontraba desmotivado y se negaba a realizar una tarea. Pero evaluando la situación de raíz, nos dimos cuenta, que cada vez que el personal lo abordaba con algún problema o un requerimiento, su mecanismo de defensa era responder de manera ofensiva, causando tensión en sus colaboradores. En vista de eso, el jefe de área, a realizársele la retroalimentación, ha tenido que mejorar su impulsividad, trato, y ahora las observaciones que les hace a sus colaboradores, las realiza de forma constructiva y motivadora. No es tarea de un día, pero con ayuda se puede lograr!

En las relaciones de pareja ocurre lo mismo, a veces descuidamos mantener los detalles en una relación, ya que sabemos que la misma se va transformando, pero no con esto, debemos dejar que se deteriore. Es normal que existan fricciones comunes de la convivencia, es por esto que debemos:

- Evitar la creencia de que el tiempo va a apaciguar nuestros problemas, o que las cosas se van a solucionar solas, porque estamos dejando de expresar nuestros sentimientos.

- Debemos mantener una comunicación asertiva, dejando a un lado el sarcasmo.

- Ser pacientes a la hora de discutir un tema, dejando a un lado la impulsividad, ya que si nos convertimos en seres intolerables, podemos ocasionar alejamiento en la pareja, y destrucción del vínculo que existe.

¿Cómo hacer frente a las críticas?

Siempre escucharemos de oídos de otros, críticas que han hecho terceros de ti, que tanto nos preocupa si opinan que:

• ¿Realizas bien tus funciones?
• ¿Eres buen (a) compañero (a)?
• ¿Eres querido (a) por mis colaboradores?
• ¿Eres buena esposa (o)?
• ¿Eres buena madre o padre?
• ¿Eres cariñosa (o)?
• ¿Sabes cocinar?
• ¿Eres familiar?

Comentarios vienen y van, pero no pierdas el tiempo y la energía pensando en el que dirán, ya que siempre habrá alguien que nos critique, lo importante es hacer las cosas bien por convicción y por ser una mejor persona cada día.

Todos sabemos que las críticas nos afectan emocionalmente, y más cuando viene de una persona que queremos o es cercana a nosotros. Muchas veces por orgullo queremos afrontar la crítica e intentar dejar en evidencia al criticón, algo equívoco teniendo en cuenta que este tipo de personas ya deja en evidencia sus propias carencias personales con tan solo sus comentarios. Lo que recomiendo para evitar caer en discordia, es enfrentar este tipo de críticas con una respuesta positiva como por ejemplo: “Gracias, tus consejos me sirven de gran ayuda para poder mejorar en mi trabajo”. De este modo evitaremos caer en una guerra campal, lo que conlleva a heridas profundas difíciles de sanar.

Cuando consideres librar alguna batalla:

• No lo hagas en los primeros 10 segundos de escuchar la crítica.
• Evalúa lo que te plantean y responde de manera asertiva.
• Considera que "siempre" debemos dejar una enseñanza, sin perder nunca nuestra paz interior y nuestra calma.

Aprende a ser hábil, prudente y comprende que las mentes pequeñas jamás entenderán de grandes sueños, y que hay "oídos sordos" donde no caben las palabras inteligentes. Recuerda que la ignorancia cuando critica, la inteligencia observa y ríe!

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