Estoicismo: El arte de mandar todo a la m**rda.

in spanish •  last month


     Estar en bancarrota, terminar una relación, conflictos familiares, no poder cubrir los gastos del mes… Día a día, nos enfrentamos a un sinfín de situaciones que parecieran no tener solución. Nos sentimos abrumados y no hallamos la luz al final del túnel.

     Al encontrarnos con todos estos problemas, sentimos que todo el peso del mundo cae sobre nuestros hombros, y que nadie en el mundo podría estar peor que nosotros. Sin embargo, este fenómeno no es algo único, y tampoco es algo nuevo. Todos tenemos nuestros pesares, y la vida en la antigua Grecia no era del todo distinta.

     Es en este contexto en que surge la escuela filosófica conocida como estoicismo. Desde los esclavos hasta la aristocracia, el estoicismo tuvo popularidad entre todo el mundo en el periodo helenístico. No solo porque sus planteamientos están llenos de sensatez y buen juicio, sino porque, más que nada, es útil.

     Hoy en día, usamos la palabra "estoico" para referirnos a alguien que se mantiene tranquilo en las adversidades. Sin embargo, la filosofía detrás de este término va mucho más allá. Acompáñame hoy a descubrir los planteamientos del estoicismo y cómo pueden cambiar tu vida.


Séneca, filósofo estoico.


     El estoicismo es una escuela filosófica que nació en Atenas en el año 300 a.C., fundada por Zenón de Citio, también llamado Zenón el Estoico. El nombre “estoicismo” proviene de la palabra griega stoa que significa “pórtico” por el el Pórtico pintado del ágora de Atenas, donde Zenón solía reunirse con sus alumnos.

     Entre otros famosos exponentes podemos mencionar a Séneca, Marco Aurelio y Epicteto.


Casi nada material se necesita para una vida feliz, para aquel que ha entendido la existencia. —Marco Aurelio

     Si alguna vez te has encontrado en una situación penosa y has buscado consuelo o consejo en tus amistades, te serán familiares frases como “¡Todo estará bien!”, “¡No te preocupes!”, “¡Mira el lado positivo!”. De ser así, te impactará saber que los estoicos plantean hacer justo lo contrario: Nos instan a sentirnos cómodos con la ruina, a aceptar y esperar las desgracias.

     Los estoicos buscaban responder a la pregunta “¿Cómo podemos vivir una vida feliz?”. Para ellos, la felicidad consiste en aceptar nuestro destino, por más oscuro y penoso que este pueda ser.


     Para los estoicos, el universo opera según una red de causa y efecto. Todas nuestras desgracias y fortunas son parte de la naturaleza, por lo tanto, poco se puede hacer cuando el destino toca la puerta. Sirve de poco preocuparse por las cosas que no se pueden controlar, y uno debe enfocar su energía en las cosas que sí; esto es, buscar el desarrollo personal sembrando en sí mismo ciertas virtudes, que los estoicos llamaron “cardinales”.

Sabiduría

     Consiste en ver las cosas tal cual son, analizándolas desde diferentes perspectivas. Tener discernimiento y buen juicio, saber cuándo y cómo actuar. El primer paso para llegar a ella es el autoconocimiento.

Templanza

     Se refiere a tener moderación y autocontrol. Mantener la disciplina, y eliminar de nuestra vida aquello que nos afecta negativamente.

Justicia o integridad

     Implica tratar a los demás imparcialmente, respetando sus derechos. Actuar siempre con un fuerte sentido de moralidad.

Coraje

     Es la fortaleza y la valentía. Tener esta virtud es mantenerse fuerte ante las adversidades.



     En vez de crearse a sí mismo falsas esperanzas, y decirse que todo va a estar bien, los estoicos proponen dirigirnos a la paz mental a través de otro camino: Debemos imaginarnos siempre el peor escenario, asumir que aquello que tanto tememos ocurrirá inevitablemente. Y una vez allí, debemos recordarnos que no importa qué, vamos a estar bien. Esta es la única paz real que podemos encontrar, la que viene de nuestro interior y no de las circunstancias externas. A esta paz le dan el nombre de ataraxia, es decir, tranquilidad de la mente.


Marco Aurelio, filósofo estoico y emperador romano.


     Esta filosofía es importante por una razón primordial: la vida es difícil. No podemos evitar el sufrimiento, pero podemos controlar cómo reaccionamos ante él. Lo único que no se nos puede quitar es nuestra capacidad de elegir actuar de un modo u otro, entonces, ¿por qué elegir lo que nos hace sufrir?

     En este mundo lleno de pesares, el estoicismo nos enseña a mantenernos tranquilos ante la tempestad. Es sobre tener dominio sobre nosotros mismos, y de cultivar la virtud. En los momentos más difíciles, son valiosas las enseñanzas de estos grandes maestros, cuyas ideas nos han acompañado por más de 2000 años.



     Aquí concluye este post. Gracias por leerme una vez más. Espero que les haya gustado y le hayan sacado provecho. ¡Hasta la próxima!


Todas las imágenes son de mi autoría, exceptuando las fotografías de los bustos de los filósofos, cuyas fuentes se enlazan debajo de su respectiva imagen.


Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

¡Felicitaciones!



Estas participando para optar a la mención especial, que se efectuará el domingo 9 de septiembre del 2018 a las 8:00 pm (hora de Venezuela); donde el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 SBD transferidos a su cuenta.

Contáctanos en Discord: https://discord.gg/hkCjFeb

Apoya al trail de entropía y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática, entra aquí para más información sobre nuestro TRAIL.

Puedes consultar el reporte diario de curación visitando @entropia

Atentamente

El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA

·

Muchísimas gracias por el apoyo. Este proyecto me parece una iniciativa genial. Sigan con el trabajo increíble que están realizando<3

·

Saludos amiga @crepuscularios

Si estas interesada en tener la oportunidad de ganar 1,5 steem te invitamos a participar en nuestro primer concurso.

Para mayor información Abre este enlace

Excelente post @crepuscularios, del pensamiento estoico nace la frase "No procures que las cosas sucedan como quieras que sucedan, deben suceder como tienen que suceder para que seas feliz"

·

¡Hola, Francis! Gracias por compartir esa frase. El pensamiento estoico es realmente inspirador y por eso los dichos y escritos de estos grandes pensadores trascienden la barrera del tiempo y nos acompañan hoy en día. ¡Saludos!

Me encanta la estética que utilizaste, el pensamiento estoico es algo muy interesante, algo que siempre me gustaría poner en práctica, lo intento, muchas veces me cuesta, pero ahí vamos. ¡Éxito con tu nuevo post!

·

Mantenerme estoica es algo con lo que he estado teniendo problemas últimamente pero redactar este post (y nutrirme nuevamente en el tema para hacerlo) me dio bastante inspiración para mantenerme fuerte c: Espero te sirva de ayuda. Gracias por tus bonitos deseos c:

Muy buena información y bien analizada , Entonces hay que aprender del estoicismo para soportar aquello que no podemos cambiar y ser felices a pesar de eso. Saludos

·

Gracias por esos comentarios :-] Sí, eso es en esencia el estoicismo. Me pasé por tu perfil porque me llamó la atención tu nombre de usuario y publicas muy buen contenido. Te estoy siguiendo, espero estarte encontrando en esta plataforma. ¡Saludos!

·
·

Muchas gracias , nos estamos viendo, saludos

HOLA , lo primero que debo de decir que no sabia que eras diseñadora grafica , como que esa parte de tu intruduce la olvide o la salte .lo segundo es esta parte del texto : (Estar en bancarrota, terminar una relación, conflictos familiares, no poder cubrir los gastos del mes… Día a día, nos enfrentamos a un sinfín de situaciones que parecieran no tener solución. Nos sentimos abrumados y no hallamos la luz al final del túnel.) no se como tomar esto de una persona de 19 años a esa esas yo estaba de fiesta , pensaba que tenia problemas y me quejaba por todo pero en realidad no tenia problemas , asumo que el contexto de este pais es otro . en fin . La teoría ya la conocía pero no estoy al 100% de acuerdo con ella por varios factores , hace 10 años atras si lo estaba . en conclucion el post esta muy bien redactado , bien diagramado e interesante lo considero buen contenido.

·

¡Hey! No soy diseñadora gráfica como tal, pero sí conozco y he estudiado algunas bases teóricas del diseño que me son útiles para hacer los posts y para muchas otras cosas más, jajaja. El inicio del post no lo escribí tanto por mí sino para introducir con algo con que la gente se pudiese identificar, pero sí, tienes razón, la situación del país hace que tener 19 ahorita sea muy distinto a como era hace unos años. Sobre el estoicismo, me parece que hay muchas cosas a las que se le puede sacar provecho aunque no se esté de acuerdo del todo, como la idea de que no necesitamos cosas materiales para ser felices. Muchas gracias por comentar y tomarte el tiempo de dar tan detallada opinión. ¡Saludos! :-]

¡Genial!
Muy bien escrito y muy didáctico. ¡Me gustaría leerte más!
Resteem ❤❤

·

Hola, Diana. Qué linda, gracias<3 Hermosos dibujos, te estoy siguiendo. ¡Saludos!

·
·

❤❤❤

Loading...

Congratulations @crepuscularios! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

To support your work, I also upvoted your post!

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemFest³ - SteemitBoard support the Travel Reimbursement Fund.

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

La estética de tu publicación hizo la lectura más cómoda, me gustó el diseño alrededor de los pensadores, me di cuenta que soy más estoico de lo que creía, comparto y practico parte de esa filosofía con todo y cosas que no comparto.

·

¡Hola, José Antonio! Me alegra mucho que te haya gustado el diseño del post y te haya hecho más amena la lectura, era la idea jajaja, qué bueno que lo logré. Me parece genial que seas estoico sin siquiera darte cuenta, cuando a otros nos cuenta un poco más. Pasé por tu perfil y me llevé una grata sorpresa, te estoy siguiendo. ¡Saludos!

jajaja muy buen titulo! saludos

·

¿Qué tal, Adalberto? Jaja, me alegra que haya logrado captar tu atención. ¡Saludos!


¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Steemit.

Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, acompáñanos en #la-colmena, nuestro canal de Discord dentro de Curation Collective.


·

Gracias, gracias<3


Este post fue compartido en el canal hispano #la-colmena de la comunidad de curación Curation Collective y obtuvo upvote y resteem por la cuenta de la comunidad @c-squared después de su curación manual.
This post was shared in the #la-comena channel in the Curation Collective Discord community for curators, and upvoted and resteemed by the @c-squared community account after manual review.
·

¡Muchas gracias por el apoyo! <3

Hola excelente post! espero el próximo!

·

Hola, Oceanis, muchas gracias<3 Ya estoy produciendo el siguiente. Es sobre un escritor y poeta. Espero sea de tu interés.

Congratulations @crepuscularios! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes received

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemitBoard - Witness Update
SteemFest³ - SteemitBoard support the Travel Reimbursement Fund.

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Congratulations @crepuscularios! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of comments

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemitBoard - Witness Update
SteemFest³ - SteemitBoard support the Travel Reimbursement Fund.

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Excelente, tan bueno como los anterior jaja estaba esperando tu entrega, esta muy bueno te felicito por la información muy nutritiva
un saludo :D

·

¡Hey! Gracias por pasarte otra vez, qué lindo que te gustara. Saber que estabas esperando el post me presiona un poco más a escribir buen contenido porque sé que tengo lectores pendientes de lo que escribo, jajaja. Pero oye, gracias por pasarte a comentar y estar pendiente de mis publicaciones. ¡Saludos!<3

Muy amena tu manera de escribir, y bastante entretenida con las imagenes y separadores, tu post me encantó. Además de ser bastante nutritivo culturalmente, te has ganado un seguidor. Gracias por sumarle calidad a la plataforma.

Además, conecté con esta corriente filosófica en muchos aspectos que mencionaste.

·

Hola, me alegro mucho que te gustara y que lograras conectar con el pensamiento de estos grandes filósofos :-] Me pasé por tus publicaciones y publicas excelente material. En el poco tiempo que tengo en esta plataforma, había visto usuarios que publicaban material de calidad, pero ninguno dentro de tu niche. El yoghismo me parece un tema en extremo interesante, y créeme que le sacaré provecho a tus publicaciones, incluyendo las recetas veganas, jajaja. Muchas gracias por pasarte a dejar un comentario y por tus lindas palabras. Saludos, ten un bonito día<3

La redacción es impecable. Sólo sabía el significado superficial de esta palabra. No me gustó la parte, donde nos dicen que debemos aceptar nuestro destino, ¿acaso la resignación forma parte de esta filosofía?. A un nivel emocional, debemos estar neutros ante todas las circunstancias de la vida, las emociones mal manejadas tienen graves consecuencias. Cuídate Eleana :)

·

Respecto a aceptar nuestro destino, considero que no se refiere tanto a quedarse de brazos cruzados y de mal humor ante lo que nos ocurra, sino más bien a comprender que todo lo que ha pasado, pasó por una razón. Todo es consecuencia de algo, todo es causalidad, nada es casualidad. Una vez comprendemos eso, lograremos apreciar una imagen más grande de nuestras vidas, y ver cómo quizá esas situaciones que tanto nos acongojan en el presente pueden terminar siendo beneficiosas a largo plazo. Gracias por pasarte :-]

·
·

Aaaaah ya veo. Ahora entiendo. Tu retroalimentación es muy muy buena. Muchas gracias por la aclaración Eleana :)
Cuídate :)