hola. gracias por la información. La meditación calma la mente , son precisamente estos principios de la meditación mindfulness la que permite apagar el radio que tenemos en la cabeza y poder conectarnos con nuestra parte divina.
hola. gracias por la información. La meditación calma la mente , son precisamente estos principios de la meditación mindfulness la que permite apagar el radio que tenemos en la cabeza y poder conectarnos con nuestra parte divina.
Hola @aurazusanli!!
Tienes muchas razón, los principios del mindfulness son los que nos permite saber como calmar nuestra mente cuando esta se descontrola, y a medida que practiquemos los vamos cultivando cada uno de ellos dentro de nosotrxs.
Gracias por comentar!!