Si estas buscando una nueva técnica de estudio o de ser más productivo probablemente ya hayas escuchado sobre esta técnica.

 “Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es  posible y de repente estarás haciendo lo imposible”
– San Francisco de  Asis 

¡Hola, amigos de steemit💙!   

Espero  que se encuentren excelente, los saludo con mucho gusto y gracias a todos aquellos que me leen, en verdad lo aprecio. Les quiero compartir un tema que se que a muchos de ustedes le interesará y hablo de la técnica del Pomodoro (tomate) 🍅📚, en breve les explicaré de que se trata.

  La técnica del Pomodoro es un método que se usa para optimizar el tiempo. Fue creada en la década de los 80’s por Francesco Cirillo. La técnica consiste en dividir el tiempo que se va a dedicar a un trabajo en intervalos de 25 minutos llamados pomodoros y estos están separados por pausas de 10 minutos o 15. ⏰ 🍅 ✨ 

Este método se basa en la idea de que con los descansos frecuentes puede mejorar la agilidad mental ⚡️ y no sólo eso, también administramos nuestro tiempo ⏳ y con esto nos permite realizar varias tareas al día 🏊 📚 sin perder nuestro valioso tiempo procrastinando. 🙊 

 Si quieres comenzar a usar este método te recomiendo estos pasos básicos: 

1. Organiza tus tareas a realizar, ya sea que vayas a estudiar, leer o alguna tarea importante. 
2. Poner el Pomodoro (el reloj) a 25 minutos. 
3. Trabajar en esa tarea hasta que el Pomodoro suene. 4. 
4. Cuando terminé tu Pomodoro tomar un descanso de 5 minutos. 
5. Cuando hayan sido dos pomodoros tomar un descanso de 10 minutos, cada 3p. 15 minutos cada 4p. descansos de 20 ó 30 minutos.    

  

Si quieres instalar una app yo recomiendo utilizar   Be Focused , la puedes bajar en tu iPhone o Mac, es muy práctico y además ya viene en automático el paso 5 que te mencioné antes. Esta app yo la utilizó desde hace ya 1 año y vaya que me ha sido muy útil. 👌

Para Windows, Linux y OSX recomiendo TeamViz,es una buena alternativa ya que es una de las más completas, nos permite verificar las estadísticas de productividad, administrar nuestros proyectos y planear tareas. 📝 

Y no me he olvidado de android, para este un amigo utiliza Brain Focus y vaya que le ha funcionado, ya que esta app además de ser personalizable es sencilla de utilizar y podemos configurar los tiempos de descanso, los tiempos de trabajo. 📏 🕐

Está es una técnica más de productividad, si estás interesado en probar cosas nuevas te recomiendo que pruebes este método. Éxito y cuéntame si a ti te ha funcionado. 

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Imágen: @angielb