El daño que la preocupación puede hacernos

Aquellos que no saben cómo combatir la preocupación mueren jóvenes

(Dr.Alexis Carrel)

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Como sabemos que las perturbaciones emocionales,tales como el miedo , la preocupación, el odio, el egoísmo ,y el sentimiento de inconformidad con el estereotipo de persona que la sociedad ha establecido tienen algo en común que son creadas por nosotros, y entonces tenemos la potestad de que estas no nos causen daño con lo único y valioso que tenemos en nuestras vidas la salud.

Ya que por citar algunas enfermedades que causan estas emociones inútiles por así decirlos ya que solo nos causan daño son:

• Ulceras en el estomago
• Presión sanguínea alta
• Diabetes
• Caries dentales
• Alteraciones de la glándula tiroides

Estas son pocas enfermedades de muchas las cuales podemos provocarnos por perturbarnos esto sucede cuando debido a muchos factores entre los mas comunes tenemos:

• Fracaso en la vida matrimonial
• Desastre financiero
• Soledad y preocupación
• Resentimientos largo tiempo alimentados hacia otra persona.

En estos casos nosotros tenemos la decisión de dejarnos que estas situaciones nos quebranten poco a poco con sentimientos que nos aturden al estar en estos problemas , pero a caso ¿no puedes hacer algo para solucionarlo? ¿hacer nada resuelve el problema? ¿ esas emociones inútiles reducen años de vida? entonces que hacemos preocupándonos , porque la mayoritaria de nosotros somos mas fuertes de lo que creemos,mientras tengamos las fuerzas y la salud necesaria podemos nuevamente recuperarnos, pero no hacer nada y dejar que estas situaciones te consuman no es la mejor opción, ya que todo el mundo es victima de esto pero pocas personas que viven su vida de una manera extraordinaria,es la que enfrentan este hecho como una lección de vida y la mantiene por un instante y al ver que no le causa ningún beneficio la desecha.

El mejor consejo que a funcionado en muchas personas es el simple hecho de descansar y recrearse.

• Las fuerzas que mas descansan y recrean son una religión saludable,sueño,música y risas.
• Tened fe en Dios, aprended a dormir bien,amad la buena música.
• Y la felicidad y salud serán vuestras

Para acabar podemos decir que ante situaciones de estrés que produzcan estas emociones inútiles enfrentelas ,deje a un lado ya que no las beneficiara en nada ni en corto ni en largo plazo y sonriales

RESUMEN:

• Recuerde el precio exorbitante que puede pagar con su vida y salud, por las preocupaciones.
• ¿ Quiere morir joven? Vea siempre el lado divertido de la vida

Ved el lado divertido de la vida siempre

Muchas gracias por visitar mi blog,espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima y ha aceptar esos problemas :D. Nos vemos