Six weeks health, that's what he said (week one) Dessert recipe / 6 Wochen g'sund, so hat er's gesagt Rezept für Nachtisch
For peeps who can't live without sweet stuff but wanna lose the extra weight.
Für alle Schleckermäuler dieser Welt, die ein bisschen Speck verlieren wollen.
Recipe / Rezept
Ingredients / Zutaten
- 250 g Quark aka creme cheese
- ein Schlückchen Sahne/ a bit of whip cream
- 2 Eßl Hot chocolate von Xucker /tablespoons of Hot chocolate from Xucker or an equivalent product
- nach Gusto dunkle Schokoladenstreusel sowie Vanillepulver/ if you like sprinkle some dark chocolate pieces and vanilla powder over it
Up front you can vary the amounts. So you just stir everything together. If you like it sweeter you can add any artificial sweetener or a la Paleo coconut blossom sugar etc.
Gleich vorab, die Mengen können natürlich an den Geschmack angepasst werden. Falls Du es süsser magst, kannst du einen beliebigen Süßstoff hinzufügen oder a la Paleo Kokosblütenzucker, Ahornsirup etc.
Nutritional Info: / Nährwerte:
500 kcal
37 g of carbs /kh including / einschließlich 28 g Polyalcohols / Zuckeralkohole
32 g of fat / Fett
25 g of protein /Eiweiß
Enjoy your freestyle dessert!
Genieße deinen freestyle Nachtisch!
This awesome challenge was created by @healthsquared.
Diese klasse challenge wurde von @healthsquared ins Leben gerufen.
Love y'all!
Drück Euch!
