오늘은 조금 빠른 스테픈 일지

안녕하세요.

@happypray 입니다.

오늘은 쉬는날이라 오전에 스테픈을 해봤습니다.

월요일이 빨간날이였어서 3일만 출근하면 되고 너무 좋네요.

어제 신발 추가로 인하여 2 이상의 에너지를 소모하였습니다.

매일 뛰고 몸무게도 늘어서 그런지 오른쪽 뒷허벅지와 무릎에 통증이 와서

길게 뛰지는 못했습니다.

아무래도 무릎이 기억하는 몸무게보다 15키로는 더 나가서 그런지 버티지 못하네요.

히비키 런은 오픈이 끝나서 그런지

작동은 되지만....

코인이 들어오지 않네요.

그래도 음악듣는 재미가 있어서 같이 키고 해보려 합니다.

지금 보니 키로수도 측정이 안됐네요...

집앞 공원을 3바퀴 정도 돌은것 같네요.

살짝 언덕이 있는 코스라 지루하지 않고 좋습니다.

스테픈 시작하길 잘 한것 같네요.

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