흡연자와 비타민

흡연자라면 ‘비타민A’를 장기 복용해서는 안됩니다. 흡연자가 비타민A를 꾸준히 섭취할 경우 폐암 발생률이 높아지거나 폐암 발생률이 높아지거나 폐암 환자들이 비타민E를 장기 복용하면 사망률이 증가한다는 연구도 있습니다.

또한 결석, 신장질환, 칼슘 대사 장애가 있는 분들이 비타민D를 복용할 땐 의사와 의료 상담이 필요합니다. 비타민D가 칼슘 대사와 관계가 있기 때문이다.

잘~알고 먹어야겠어요. 금연을 하는것이 더좋치만요~,