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RE: Licht gegen Depression und die Ethno-Droge - Kanna

in #science • 5 years ago (edited)

heftig kein Koffein :S

Ja Kurkuma fand ich bisher auch echt gut. In Mandelmilch mit etwas Piperin/Prise Pfeffer zur Erhöhung der Bioverfügbarkeit des Kurkumins (glaub 3000x).

Auf deinen Artikel bin ich gespannt.
PS: Antioxidantien sollte man mit Abstand zum Training zu sich nehmen. Hochdosiertes Vitamin E scheint die Trainingseffekte zu unterdrücken. Da Training ja über ROS vermittelt wird.

5 years ago in #science by
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     5 years ago (edited)

    Antioxidantien sollte man mit Abstand zum Training zu sich nehmen. Hochdosiertes Vitamin E scheint die Trainingseffekte zu unterdrücken.

    Gut zu wissen, danke für den Hinweis.
    PS: Danke für die Delegation ist mir grade erst aufgefallen:D
    Grüße

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