Monthly Report of Running 2018-01　ランニング月間レポート2018-01

In February 2018, I did 9 woukouts and ran 203 km totally. Early in this month, I couldn’t do running workout because of a cold. After recovering from a cold, I restarted my workout, but I had a difficult time to recover my running ability. On 11th, I ran a half marathon, but the time was much worse than my personal best time.
2018年2月、9回のワークアウトを行い、合計で203km走りました。今月の初めは、風邪のせいで走ることができませんでした。風邪から回復した後、ワークアウトを再開しましたが、なかなか走力は回復しませんでした。11日にはハーフマラソンを走りましたが、タイムは自己ベストよりかなり悪いものでした。

Although at the end of this month, eventually I managed to recover my running ability, the amount of workout is not enough for the full marathon.
月末にはようやく走力が回復してきましたが、フルマラソンに向けての練習量としては十分ではありません。

The day after tomorrow, I will run Sasayama ABC Marathon. In addition to lack of practice, the marathon course is rich in uphill and downhill, which I am bad at. So the marathon will be so tough. But I shall certainly finish the marathon no matter how bad the time is.
あさって、篠山ABCマラソンを走ります。練習不足に加えて、コースは僕の苦手なアップダウンが多いので、とてもきついマラソンになりそうです。しかし、どんなに悪いタイムでも、必ず完走するつもりです。