Déficit de atenção
Eu nunca tive problemas na escola, sempre gostei muito de estudar e a leitura era um dos meus passatempos preferidos. Conseguia me organizar relativamente bem, mas enquanto a maioria dos meus colegas estudava alguns minutos para uma prova, eu levava horas e até dias estudando um mesmo assunto.
Reparei que alguns livros eu lia em horas e outros levavam dias. Se fosse uma história interessante, lia um por dia. Devo ter batido o recorde de aluguel de livros na biblioteca da escola. Mas se o livro não despertasse o meu interesse, quando chegava no segundo parágrafo já havia esquecido o que tinha lido no primeiro.
São características do déficit de atenção, mas como geralmente está associado à hiperatividade e dificuldade para se concentrar na escola nunca achei que fosse o meu caso. É que quem tem TDA (transtorno de déficit de atenção) também tem hiperfoco quando o assunto é de interesse, mas isso significa que se alguém com TDA está distraído com algo, ele não irá te escutar nem se for um aviso de que a casa está pegando fogo.
A primeira vez que percebi que tinha dificuldade de concentração em assuntos que não eram do meu interesse foi no vestibular. Quando as questões eram simples, acertava todas, mas qualquer questão mais complexa eu me perdia e tive péssimo desempenho em provas que envolviam muitos cálculos.
Comecei a me questionar, como tive tanta facilidade na escola e resultados tão ruins no vestibular? Cheguei à conclusão de que provas desse tipo não tratam apenas de um assunto. Não são tão simples como as da escola e aí estava o meu problema, não conseguia ficar muito tempo resolvendo uma questão só.
Entendi que precisava estudar algo na área de humanas se quisesse ter algum sucesso e desta vez passei no vestibular. Teria que sair de casa e aí começaria a perceber outros problemas. Estava acostumado a ter tudo na mão em casa, não precisava tomar decisões nem tinha muitas responsabilidades.
Agora, morando sozinho, tinha muito mais coisas para me preocupar e não dava conta de fazer todas as tarefas. Aí outros sintomas do TDA começaram a aparecer e não conseguia mais me organizar com tanta facilidade. Foi na faculdade que percebi que não estava me concentrando como deveria e já não tinha o mesmo rendimento. Finalmente, considerei a possibilidade de ter déficit de atenção e comecei a pesquisar sobre o assunto.
Os principais sintomas são dificuldades em organizar as tarefas diárias; tendência a ser desorganizado e a perder objetos; irritação com tarefas repetitivas ou monótonas; preferência por ambientes agitados; numa conversa, começa a falar antes do fim de uma pergunta ou de uma resposta; distração e “sonhos acordados” constantes, principalmente quando está lendo ou ouvindo por obrigação; períodos de sonolência durante o dia; falhas de memória; comportamento impulsivo; falar e agir sem medir consequências; alterações rápidas de humor; em alguns casos, envolvimento com drogas (álcool, cocaína e maconha). – Transtorno do déficit de atenção (TDA) ou (TDAH) em adultos - Dra Ana Beatriz Barbosa Silva (Médica Psiquiatra)
Quando estudei em Florianópolis, frequentei um grupo de apoio para portadores e familiares de quem tem TDA e anotei os sintomas relatados durante as reuniões: dificuldade de aprendizagem; estuda o dobro, triplo para provas; não escuta, tenta adivinhar; entende outra coisa, diferente do que se está dizendo; esquecimento; impulsividade; ansiedade; busca por recompensa rápida, desinteresse rápido; não admite erros, reage depressivamente; rejeição a ordens e imposições; tendência ao alcoolismo; frustração por não conseguir cumprir tarefas; sentimento de estar perdido, indecisão; procrastinação; instabilidade emocional; irritabilidade.
Alguns sintomas, a maioria das pessoas tem. Mas quando quase todos são a própria descrição da pessoa é bom procurar ajuda profissional. Fiz algumas sessões de terapia cognitiva comportamental e usei cloridrato de sertralina e cloridrato de venlafaxina como medicação. O mais indicado é a ritalina mas, devido aos efeitos colaterais, escolhi escolhi enfrentar o problema aos poucos e estou evitando situações adversas à minha condição.
Muito obrigado pela leitura, recomendo também a leitura do relato do @thomashblum sobre a sua relação com o TDA. E você, conhece alguém que também tem estes sintomas?
Este ano que passou trabalhei diretamente com alunos com TDAH, TDA, dislexia, disgrafia e QI baixo e posso dizer: não sei se existe um exercício de paciência maior que este. A maior parte deles não aprendiam com nenhuma metodologia pedagógica aplicada e não saía da leitura básica do mundo, inclusive um não conseguiu se alfabetizar. Não era nem um pouco gratificante passar uma tarde toda tentando explicar a fonética de jogos silábicos simples do tipo B+A= BA e no outro dia retomar e a criança simplesmente não fazer ideia do que era aquilo, e o mais triste era quando você via ela quase suar sangue ao tentar aprender e não conseguir. Por isso que o Thomas colocou no começo do post dele que eu não acredito no déficit de atenção dele, já que consegue entender muitas coisase não tem limitação intelectual nenhuma heheh.
Mas hoje sei que existem vários níveis!
E quanto a medicação, usei Sertralina para tratar depressão e realmente ela aumenta muito nosso foco!
Oi, Carol! Muito obrigado pelo comentário! Então, eu acredito que sejam transtornos diferentes, sim. Crianças com TDAH lembram bastante a condição dos autistas e é bem mais grave, realmente. Eu não tive dificuldade de aprendizagem alguma, apesar de ser muito distraído e ter que me esforçar muito mais para memorizar as informações. Acredito que ainda será necessária muita pesquisa para entender as variações do déficit de atenção. Espero descobrir logo por que temos tanta dificuldade para executar tarefas extremamente simples e para se organizar de forma minimamente aceitável. Hehehehe! A frustração é tão grande por essa limitação que leva à depressão e até atitudes irresponsáveis. Não é fácil de lidar, é um esforço hercúleo, como dizem, para fazer o que a maioria das pessoas faz automaticamente.
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Sim, imagino! Falo da minha experiência porque realmente é muito difícil quando se trata de crianças; o psicólogo só entrega um papel assinado onde relata, por exemplo, "Quociente de inteligência abaixo da média esperada" e a partir daquilo ali toda a vida da criança está carimbada com essa incapacidade! Mas infelizmente não existe uma busca maior por analisar as causas e os níveis e isso implica uma dificuldade para professores que você não tem ideia! E também seria necessária uma avaliação psicológica em todos os alunos de uma mesma escola, por exemplo, para identificar os problemas de aprendizagem x os métodos usados na escola. E isso quando são diagnosticados! Imagina você que na escola onde trabalhei passamos 2017 inteiro tentando encaminhar um aluno para uma avaliação de aprendizagem e outra para confirmar suspeita de daltonismo e não conseguimos. O aluno reprovou e até agora não tem um diagnóstico e sem o diagnóstico ele não consegue um atendimento mais especializado para tentar conseguir aprender alguma coisa. Veja só, ele não tinha noção de abstração, por exemplo, quando se tenta explicar que o formato da terra lembra mais um círculo do que um quadrado ele não conseguia entender!
Por isso imagino como seja, cada tarefa que para os outros parece simples, para outros é uma tarefa quase impossível de se realizar! Ainda bem que você conseguiu identificar por conta própria se déficit e que mantém um tratamento! Espero de coração que você possa melhorar!
Imagino, Carol! Já ouvi falar em casos em que a professora achava que a criança tinha algum problema de aprendizagem quando o real problema era que ela não enxergava nada no quadro e precisava de óculos. São muito fatores que fogem ao alcance do professor e nem todos os alunos aprendem da mesma forma, né? Com relação aos transtornos de aprendizagem, creio que o que estão diagnosticando como déficit de atenção talvez não seja exatamente isso e sim algo mais grave a ser tratado. Eu e muitos outros diagnosticados com TDA não tivemos problemas de aprendizagem, ao contrário, todos são muito interessados e possuem ótimo desempenho escolar. Será preciso pesquisar bem mais para entender essas diferenças e com o que estamos lidando :D
Carol, seria legal dar uma lida nesse conteúdo, que diferencia bem oque é transtorno de aprendizagem do déficit de atenção que estamos falando
https://www.google.com.br/amp/s/neurosaber.com.br/o-que-sao-transtornos-de-aprendizagem/amp/
Essa perturbação impede a criança/jovem de ter o rendimento escolar potencializado, mas com o acompanhamento específico necessário é possível contornar os obstáculos!
Exatamente, @a-quarius! Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, melhor para evitar confundir com preguiça ou indisciplina. Obrigado pela leitura e pelo comentário ;)
Vish.... Tirando a parte da conversa, o comportamento impulsivo, e uso compulsivo de drogas tenho todo o resto...
Acho que minha próxima visita ao psiquiatra vou mencionar essa possibilidade...
Então, eu duvidei até verificar que muitos sintomas coincidiam. Claro que são sintomas comuns, mas acredito que um profissional pode te ajudar a identificar a possibilidade, sim. Obrigado pela leitura e pelo comentário ;)
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Ah sim, acredito que a tecnologia tem nos levado a tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, só que não rola, né? Aí se quem não tem déficit de atenção já se perde, imagina quem tem :D
Na época da escola (lá pelo 5 ou 6 ano), meus pais achavam que eu sofria desse tipo de déficit... Mas não precisou de muito tempo para os meus próprios professores "diagnosticarem" o problema: Eu só me dedicava a leitura das disciplinas que eu mais gostava (por isso eu aprendia mais rapidamente e - por minha própria vontade - ignorava as outras ).
Com as outras disciplinas era mais uma questão de obrigação organizacional para cumprir os prazos das leituras / estudo (mas mesmo assim eu me sentia inquieto O.o').
Hehehehehe! Nos Estados Unidos, se fala em 10%, 15% dos alunos diagnosticados com TDAH, acho um exagero absurdo. Somos cada vez mais estimulados e a escola está se tornando monótona, então o problema está muito mais no sistema educacional do que nas crianças :P Déficit de atenção não acontece só na escola, mas em todas as atividades dos portadores. Tem alguma coisa errada quando um em cada dez está sendo diagnosticado com transtorno, né? :D
Não vou comentar aqui, já que sempre me estendo demais, vou trazer no dia do meu post de saúde e discutir esse tema, e trazendo o seu post e do thomas. Post incrivel!
Hehehehehe! Teus comentários são ótimos, rendem uma postagem, realmente :D Obrigado pela visita ;)
Muito obrigado pela postagem. A questão relacionada ao foco excessivo que alguém com tdah dá a um assunto que julgue ser relevante era desconhecido por mim.
Porém, há uma coisa há ser questionada em relação tanto á faculdade quanto ao ensino médio. Em ambos, as matérias são jogadas para nós e temos que aprender todas para desempenharmos um bom papel. Porém, é aquela questão: Um peixe nunca alcançará seu potencial se for colocado para voar. Nas escolas e cursos universitários temos que ver o que está sendo dado. Há uma flexibilidade na graduação para podermos escolher quais matérias do curso veremos, porém, mesmo assim, a escolha não é 100%¨nossa.
Há muitas coisas que aprenderemos para profissão e para vida que curso nenhum ensinará. Por exemplo, qual curso faria alguma previsão de que essa rede steemit surgiria e que teríamos que ter conhecimento de computador, internet, moedas virtuais, investimentos, boa capacidade de leitura e escrita para fazermos parte dela?
Acho isso um déficit de qualquer curso, pois prepara para sermos especialistas em algo. Vemos apenas uma árvore na floresta!!!!
Boa, @julisavio! Realmente, muitas vezes não temos o rendimento adequado pura e simplesmente por falta de aptidão para aquela disciplina. Por isso, optei por cursos na área de humanas na universidade, qualquer escolha fora dessa área seria um desastre anunciado :D Obrigado pela visita ;)
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Pelo visto não tenho TDA(H), porém algo que sempre me incomoda e que tenho de sobra na minha vida é procrastinação. Gostaria de ver um texto teu sobre, pois tenho certeza que o transtorno te faz pedalar em muitas tarefas do dia a dia.
Se você tivesse, alguém teria percebido, @alyaugusto :D Porque afeta demais o dia-a-dia, é bem perceptível o esquecimento e a dificuldade para executar tarefas básicas. Quem tem déficit de atenção precisa de rotina para não se perder. Com relação à procrastinação está mais relacionada ao medo de falhar justamente pela dificuldade causada pelo transtorno. No teu caso, não seria questão de prioridade? Muitas vezes preferimos fazer outra coisa mais interessante :D Obrigado pela visita ;)
Boa... hoje mesmo estive discutindo com uma amiga sobre essa questão de estabelecermos prioridades em nossas vidas e como isso é simplesmente relevante para alcançarmos nossos objetivos. Vou pensar no que disse e tentar considerar para mim mesmo, porque é fácil dizer enquanto difícil é fazer.