<주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12> 8/6(월) 운동챌린지 미션 "손스팀"입니다.
<주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12> 8/6(월)의 미션은
"손스팀 인증"입니다.
운동하시면서 손을 스팀모양으로 만들어 손스팀을 보여주세요.
@promisteem의 공식 1차 인증 방법이죠~!
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12> 챌린지 참가자분들 소환!
@bbooaae @jisui @mimistar @hwook @dazzlingmango @epitt925
@ldsklee @sesil @smoch7 @ghdcks10 @hodolbak @pppnim @heonbros @goodhello @lekang
- 아직 1.5SBD 보내지 않으신분들 계셔서 멘션 드립니다!
@ghdcks10
운동하기 챌린지 #3 모집공고(현재 참여인원 14명)
- [모집완료] <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12> 모집기간 ~8/6(월) 오전11시https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-3-8-6-8-12-8-6-11
독서부분 챌린지 #3 모집공고
[모집완료] <주1권 독서하고 서평쓰기 #3 : 8/6~8/12> 모집기간 8/7 오후 3시
@promisteem은 가끔 게릴라 이벤트 열고 있으니 많은 관심 부탁드립니다.
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/promisteem-1
자전거 + 헬스 인증
@lekang 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!! 땀 범벅이 될정도로 운동 하시는 모습 멋지십니다!
손스팀 인증합니다
@dazzlingmango 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!!
손스팀. 만보 인증~ 헥헥!!^^
@mimistar 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!! 꽃이 아름답군요~!
미션완료입니다!!
@pppnim 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!!
우아.. 다들 빠르시네요 ㅋㅋ 손이 못생겨서 부끄럽지만....
저도 손스팀 인증합니다! 일주일 동안 화이팅입니당!
@smocha7 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!!
와 이거 어떡하죠? 너무못뛰는데
@jisui 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다 ㅎㅎ!! 꾸준히 오래 하시면 더 잘뛰실 것 같습니다!! :)
막내와 함께 늦은 산책입니다. ㅎ
@hodolbak 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
헉 막내도 스팀모양을ㅠㅠ 심쿵입니다..
생활패턴이 바껴서 새벽 홈트레이닝입니닷 !!
@ghdcks10 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다!!
하면 할수록 힘든 턱걸이 5개씩 2번 10개 겨우 했네요
손스팀 인증 완료!!
@goodhello 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다!!
감사합니다~
만보 달성~~
@sesil 님 <주3회 운동하기 #3 : 8/6~8/12>
챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생하셨습니다!!