<주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 10/27(토) 운동챌린지 미션 "손주먹"입니다.
<주3회 운동하기 #14: 10/22~10/28> 10/27(토)의 미션은
"손주먹"입니다.
손을 주먹모양으로 만들어 인증해주세요.
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #14 : 10/22~10/28> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925 @trexlow
@jhsung2002 @dazzlingmango @hodolbak @goodhello @mimistar @yongsam
@imrahelk @matildah @newbijohn @won0s @heonbros
@jisui @dufresne @kungdel @monarija620 @urobotics @kevindeby
운동하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/29(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/30(화) 오후 3시
모닝철봉으로 주말 상쾌하게 시작!!
@kindbreeze 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
달리기하고 근처 카페 들어와서 인증합니당
@trexlow 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
아침에 2바퀴돌았어요
@bbooaae 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
낙엽 ㅋㅋㅋ 가을 갬성 충만하네^^
프로미스팀 덕에 겨우 운동했습니다. ㅋㅋ. 오랜만에 뛰니깐 허리가 ㅋㅋㅋ
@urobotics 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !!
감사합니다. ^^ 덕분에 운동 잘 했습니다. ㅎㅎㅎ
하체!!!
@ccodron 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
아침에 축구하면서 깜박하고 사진을 안찍어서 방금 풀업 10* 5set 하면서 한장 샷!
@kugndel 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
10km 뛰었네요;; ㄷㄷ;;
@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.
잘뛴다 진짜ㅎㄷㄷ
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