<주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 10/25(목) 운동챌린지 미션 "손약속~"입니다.
<주3회 운동하기 #14: 10/22~10/28> 10/25(목)의 미션은
"손약속~"입니다.
손을 프로미스팀(약속) 모양으로 만들어서 인증해주세요.
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #14 : 10/22~10/28> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925 @trexlow
@jhsung2002 @dazzlingmango @hodolbak @goodhello @mimistar @yongsam
@imrahelk @matildah @newbijohn @won0s @heonbros
@jisui @dufresne @kungdel @monarija620 @urobotics @kevindeby
운동하기 챌린지 #14 모집공고
★[모집마감] <주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 모집기간 ~10/22(월) 오후 3시+뉴비지원 이벤트
독서하기 챌린지 #14 모집공고
★[모집마감] <주1권 독서하고 서평쓰기 #14 :10/22 ~ 10/28> 모집기간 ~10/23(화) 오후 3시 + 뉴비지원 이벤트
드디어 1km에 5분 30초 내로 진입!!!
@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
저 이번이 3회째에요~^^
월욜 풋살, 화욜 집운동, 목욜 런닝~
억.. 죄송합니다 월요일이 누락됐네요!! ㅎㅎ 감사합니다 :)
등 운동 레츼기릿~
@girina79 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
점심 산책입니다^^
@hodolbak 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
허릿살빠이
@ccodron 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !! 3일만에 3회종료!! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
한바퀴반돌았습니다
@bbooaae 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
어제는 게으름으로 이쁜 손하트 인증을 못했네요 ^^
오늘은 손약속 인증합니다 ~~~
이거 운동도하고. 사진도 찍고 숙제 완성한거 같아 그냥 뿌듯하네요 ^^
@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
속에 긴팔을 입어도 쌀쌀하네요.
@won0s 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)
푸시업 체킷
@kinderbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
원래는 수요일로 찍히게 달릴려했는데 늦장부리다 12시를 넘겨버렸네요
그래서 목요일로 인증합니다~
목요일 자 달리기입니다아
@trexlow 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
오늘은 와이프 늦게 퇴근해서 연어 초밥만들어 먹었는데
노 알콜이었답니다 ㅎㅎ
5개씩 3번 15개 완료!!
@goodhello 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.