<주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 10/25(목) 운동챌린지 미션 "손약속~"입니다.

in promisteem •  8 months ago  (edited)

<주3회 운동하기 #14: 10/22~10/28> 10/25(목)의 미션은

"손약속~"입니다.

손을 프로미스팀(약속) 모양으로 만들어서 인증해주세요.
손 프로미스팀~.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #14 : 10/22~10/28> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925 @trexlow
@jhsung2002 @dazzlingmango @hodolbak @goodhello @mimistar @yongsam
@imrahelk @matildah @newbijohn @won0s @heonbros
@jisui @dufresne @kungdel @monarija620 @urobotics @kevindeby


운동하기 챌린지 #14 모집공고

★[모집마감] <주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 모집기간 ~10/22(월) 오후 3시+뉴비지원 이벤트

독서하기 챌린지 #14 모집공고

★[모집마감] <주1권 독서하고 서평쓰기 #14 :10/22 ~ 10/28> 모집기간 ~10/23(화) 오후 3시 + 뉴비지원 이벤트

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


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드디어 1km에 5분 30초 내로 진입!!!

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@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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저 이번이 3회째에요~^^
월욜 풋살, 화욜 집운동, 목욜 런닝~

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억.. 죄송합니다 월요일이 누락됐네요!! ㅎㅎ 감사합니다 :)

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등 운동 레츼기릿~

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@girina79 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)

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점심 산책입니다^^

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@hodolbak 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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허릿살빠이

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@ccodron 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !! 3일만에 3회종료!! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)

한바퀴반돌았습니다

20181025_201014_105.jpg

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@bbooaae 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

어제는 게으름으로 이쁜 손하트 인증을 못했네요 ^^

오늘은 손약속 인증합니다 ~~~
이거 운동도하고. 사진도 찍고 숙제 완성한거 같아 그냥 뿌듯하네요 ^^E801925F-8D1A-4923-A25D-FFFBBCE2AF88.jpeg

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@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !! 동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)

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속에 긴팔을 입어도 쌀쌀하네요.

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@won0s 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!동기부여 + 보너스보팅을 위해 계속 인증해보세요 :)

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푸시업 체킷

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@kinderbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

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원래는 수요일로 찍히게 달릴려했는데 늦장부리다 12시를 넘겨버렸네요
그래서 목요일로 인증합니다~

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목요일 자 달리기입니다아

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@trexlow 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

오늘은 와이프 늦게 퇴근해서 연어 초밥만들어 먹었는데

노 알콜이었답니다 ㅎㅎ

5개씩 3번 15개 완료!!

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@goodhello 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

오늘은 작성이 좀 늦었습니다!

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@dufresne 님 챌린지 진행중입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

늦게 공지글을 봤네요. 담 회차 참여할게요.

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다음 회차 @promisteem 주 3회 운동하기 모집공고 시 꼭 멘션 넣어드리겠습니다.
(10/26 금요일 모집 예정일입니다.)