You are viewing a single comment's thread from:
RE: Jadłospis Kowalskiego - jakie niedobory powoduje?
I świetnie, to tylko potwierdza fakt, że nie ma diety idealnej dla każdego!
Jedząc na śniadanie jajka stosujesz dość popularną ostatnio koncepcję śniadań białkowo-tłuszczowych. Całkiem wykluczają one węglowodany w pierwszym posiłku i faktycznie u niektórych się cudowanie sprawdzają.
Dokladnie! a na obiad bialka i weglowodany a na kolacje weglowodany , bo jak zjem jakies miesiwo to mam koszmary.