ေမေမ့ နံနက္စာ

ယေန႔ နံနက္စာအတြက္ ျပင္ဆင္ရန္ ေတြးေတာ ေနစဥ္မွာပင္ ေကာက္ညွင္းေပါင္း ပဲျပဳတ္ဟူေသာ အသံကို ၾကားလိုက္ရပါေတာ့သည္။ အေတာ္ပါဘဲ စားခ်င္ေနတာနဲ႕။ အျမဲလိုလို စားေနက် ရွမ္းေခါက္ဆြဲ ေကာ္ဖီ အီၾကာေကြးက ရိုးအီလွပါျပီ။ က်မလည္း ပဲျပဳတ္နဲ႕ ေကာက္ညွင္းေပါင္းဝယ္ရန္ ေစ်းသည္ အေဒၚၾကီးအား ေအာ္ေခၚလိုက္ပါသည္။ တဖက္ႏြမ္းေလး မီးကင္ထားေသာ ဌက္ေပ်ာဖက္ထဲတြင္ တင္းတင္းေကာ့ေကာ့ ေကာက္ညွင္းငခ်ိတ္ေပါင္းေလးအား အုန္းသီးအေဖြးသားႏွင့္ စားခ်င္စဖြယ္ေတြ႕ရပါသည္။ ကိုင္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ပူပူေႏြးေႏြးေလးရွိတုန္းပင္။ စားေတာ္ပဲကို အေညွာင့္ေပါက္သည္အထိ ထားျပီးမွ ျပန္ေပါင္းထားသျဖင့္ ပဲျပဳတ္(ပဲေပါင္း) ကေလးမွာလည္း ႏႈးအိခ်ိဳျမေနသည္။

က်မလည္း ေကာက္ညွင္းေပါင္း ၂ထုပ္ႏွင့္ ပဲျပဳတ္တစ္ထုတ္ဝယ္ကာ က်သင္႔ေငြေပးေခ်ျပီး နံနက္စာ အတြက္ စတင္ျပင္ဆင္လိုက္ပါတယ္။ တြဲဖက္စားေသာက္ရန္ ျပင္ဦးလြင္ထြက္ ေကာ္ဖီအစစ္မႈန္႕အား သၾကား ႏႈိ႕ဆီတို႔ထည့္ကာ ေဖ်ာ္လိုက္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီနံ႕သင္းသင္းေလးနဲ႔ ေကာက္ညွင္းေပါင္းန့ံေမႊးေမႊးေလးေၾကာင့္ ဗိုက္ေတာင္ ခ်က္ျခင္း ဆာလာမိပါတယ္။ ေကာက္ညွင္းေပါင္းႏွင့္ ပဲျပဳ တ္ကို ပန္းကန္ထဲထည့္ေနစဥ္ သကာလ အေတြးထဲမွာ ပံုရိပ္အခ်ိဳ႕ ျမင္ေယာင္လိုက္မိပါတယ္။ ကြယ္လြန္သြားျပီ ျဖစ္တ့ဲ မိခင္ၾကီးကိုပါ။ ထို႕အတူ ငယ္စဥ္အခ်ိန္က မိသားစု မနက္စာ သေရစာ ဝိုင္းေလးကိုလည္း ျမင္ေယာင္လာမိပါတယ္။

က်မတို႕ မိသားစု ၅ေယာက္ႏွင့္ စားပြဲဝိုင္းေလးမွာ မက်ပ္ေသာ္လည္း က်ယ္ဝန္းမႈေတာ့မရွိပါ။ ေမာင္ႏွမေတြ တိုးေဝွ႕ထိုင္က်ရင္း အေမလာခ်ေပးမ့ဲ ေကာက္ညွင္းေပါင္းပန္းကန္ႏွင့္ ေကာ္ဖီခြက္အား ေမ်ွာ္လင့္ေနက်ပါသည္။ အေမသည္ မနက္စာအျဖစ္ ထမင္းေၾကာ္ကို ပဲေပါင္းေလးမ်ားထည့္ေၾကာ္ကာတစ္မ်ိဳး ေခါက္ဆြဲကိုျပဳတ္ကာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ေလးျဖင့္ သုတ္ကာ ငါးဟင္းရည္ အၾကည္ေလးျဖင့္တဖံု တေန႕တမ်ိဳး မရိုးရေအာင္ စီမံေလ့ရွိပါသည္။ အေမ႕လက္ရာသည္ က်မတို႕အတြက္ေတာ့ မီသူရွိအ့ံမထင္။

အေမ လာခ်ေပးေသာ ေကာက္ညွင္းေပါင္းႏွင့္ ေကာ္ဖီ၏ အရသာသည္လည္း ထူးကဲလွပါသည္။ အထူးသျဖင့္ ေကာက္ညွင္းေပါင္းပါ။ ေကာက္ညွင္းေပါင္းအား ပဲဆီ စစ္စစ္စမ္းကာ ပဲျပဳတ္စိမ်ားေၾကသည္အထိ ေရာႏွယ္ထားသည္မွာ အင္မတန္စားေကာင္းလွပါသည္။ အေမကိုယ္တိုင္ လက္ႏွင့္ အဆုပ္အလုံးေလးမ်ားလံုးကာ ခြံ႔ေက်ြးတက္ပါသည္။ ဆီရႊဲရႊဲဆမ္းထားေသာ ေကာက္ညွင္းေပါင္း ပဲျပဳတ္ ငခ်ိတ္လံုးကေလးေတြအား ေမာင္ႏွမေတြ အလုအယက္ စားခ့ဲက်ပါသည္။ အေမကြယ္လြန္ခ့ဲသည့္ အခ်ိန္မွစ၍ မစားျဖစ္ခ့ဲတာ ၾကာပါေပါ့လား။ စိတ္မေကာင္းျခင္း သတိရျခင္းေတြနဲ႕ ဝဲလာတ့ဲမ်က္ရည္က ၾကာၾကာေတာ့မခံခ့ဲပါ။ ေမေမ သားဗိုက္ဆာတယ္ဆိုတ့ဲ သားသားရဲ႕အသံေၾကာင့္ အေတြးစ ျဖတ္သြားပါတယ္။

က်မလည္း မိခင္ၾကီးအားသတိရစိတ္နဲ႕ ပဲျပဳတ္နဲ႕ ေကာက္ညွငေပါင္းကို ပန္းကန္ထဲထည့္။ အညာက ေဆြမ်ိဳးမ်ားလက္ေဆာင္ထည့္ေပးလိုက္ေသာ ပဲဆီ စစ္စစ္ကို ဆမ္း။ လက္နဲ႕ အားရပါးရနယ္ေနတာျမင္ေတာ့ သားသားက အေမ ဘာလုပ္တာလည္းတ့ဲ။ က်မက ဘြားဘြားက ေမေမတို႔ကို အျမဲအ့ဲလိုနယ္ေက်ြးတာ သားေလးရဲ႕ သိပ္ေကာင္းတယ္ စားၾကည့္လို႔ ေျပာေတာ့ သားသားက ႏွာေခါင္းရံႈ႕ျပပါတယ္။ က်မလည္း စားပြဲေပၚ ေကာက္ညွင္းေပါင္း ပန္းကန္နဲ႕ ေကာ္ဖီခြက္ကိုတင္ျပီး သားသားကို စားဖို႔ လွမ္းေခၚလိုက္ပါတယ္။ သားသားက ေကာ္ဖီဘဲေသာက္ေတာ့မယ္ ေမေမတဲ႕။ က်မလည္း ဘာမွ မေျပာဘဲ ေကာက္ညွင္းေပါင္းကို တိတ္ဆိတ္စြာစားေနလိုက္ပါတယ္။ က်မ စားတာျမင္ေတာ့ သားသားလည္း စားခ်င္လာသည္ထင့္။ ေမေမသားသားနည္းနည္း စားၾကည့္မယ္တ့ဲ။ က်မလည္း ျပံဳးျပီး စီးပိုင္ေနတ့ဲ ေကာက္ညွင္းေပါင္းငခ်ိတ္လံုးေလးကို သားသားကို ခြ႕ံေက်ြးလိုက္ပါတယ္။ ေကာင္းတယ္ေနာ္ ေမေမတ့ဲ။ သားသား အၾကိဳက္ေတြ႕ေစတ့ဲအတြက္ က်မ ေက်နပ္မိပါသည္။

ကေလးမ်ားအတြက္ ျမန္မာ့ရိုးရာ နံနက္ပိုင္း အစားအစာေလးမ်ားသည္ ေဘးဥပါဒ္လည္း ကင္းသလို က်န္းမာေရးအတြက္လည္း လြန္စြာ အေထာက္အကူျပဳပါသည္။ က်မတို႔ ငယ္ငယ္က ေက်ာင္းမုန္႕ေစ်းတန္းတြင္ ယခုက့ဲသို႔ အသင့္ထုတ္ပိုးထားေသာ မုန္႕ပဲ သြားရည္စာမ်ား မရွိသေလာက္ပါ။ ေခါက္ဆြဲသုတ္ ၾကာဇံသုတ္ မုန္႕တီသုတ္ မုန္႔လက္ေဆာင္း ရခိုင္မုန္႔တီ သေဘၤာသီး အစိမ္းသုတ္ အိမ္ေလွာ္ေနၾကာေစ့ ပဲစိမ္းေလွာ္ ေျပာင္းဖူးျပဳတ္ ပဲျမစ္စသည့္ သားရည္စာမ်ားသာ ေရာင္းခ်ၾကပါသည္။ ထို သြားရည္စာမ်ားသည္ ကင္ဆာျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္း အလြန္နည္းပါးပါသည္။ ယေန႔ေခတ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကင္ဆာေရာဂါ အျဖစ္အမ်ားဆံုးႏိုင္ငံအျဖစ္ ပါဝင္ေနပါသည္။ အစာလည္းေဆး ေဆးလည္း အစာဆိုသက့ဲသို႔ အစားအစာမ်ားကို သတိျပဳ ဆင္ျခင္စားသင့္ပါေၾကာင္း ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ေတာ့ ေရးတင္မွပါေလဟု စိတ္ကူးရင္း ေနာက္ဆံုးလက္က်န္ ေကာက္ညွင္းေပါင္းလံုးေလးအား ပါးစပ္ထဲထည့္ လက္က်န္ ေကာ္ဖီေလးအား ျမိိန္ယွက္စြာ ေသာက္လိုက္ပါေတာ့သည္။

Author @suhlaing
msc 175