Wie Du deine mentale Stärke pushen kannst!
Hallo Ihr Lieben - nach eine kurzen Pause bin ich auch wieder zurück auf Steemit!
Wer kennt es nicht - Situationen aus dem Alltag, bei denen man einfach im Erdboden versinken möchte oder die Zeit zurückdrehen könnte, um alles besser zu machen ..
Mit der richtigen Einstellung werdet Ihr das Gefühl nie wieder haben :)
1. Fokussiert Euch auf das Positive
Wenn Ihr nicht zulasst, dass Euch das Negative die Energie aus dem Geist saugt, schafft Ihr es über unangenehme Dinge hinwegzusehen und sie durch die positiven auszugleichen. Und wie sagt man so schön? Es gibt immer etwas Positives!
Quelle: https://www.kimfleckenstein.com/shop/hypnose-mp3/positives-denken-lernen/
2. Konzentriert Euch auf euch selbst
Was ärgern Euch die negativen Seiten an anderen? Um stärker zu werden, solltet Ihr vor eurer eigenen Haustür kehren.
Wenn der Fokus bei euch selbst liegt, ist es einfacher sich weiter zu entwickeln - Die ständigen Vergleiche mit anderen schmälern nur das Selbstbewusstsein.
3. Lernt aus Euren Fehlern
Es ist eigene Dummheit einen Fehler zweimal zu begehen. Es kostet immer und immer wieder neue Energie und man bekommt nie ein anderes Feedback - also lernt gleich beim ersten Mal.
4. Setzt Euch Ziele
Wenn Ihr ein festes Ziel habt dann lasst Ihr euch nicht so schnell ablenken und könnt einfacher über kleine Rückschläge hinweg schauen.
5. Lebt in der Gegenwart
Was geschehen ist, ist geschehen - daran könnt Ihr nichts mehr ändern, sondern nur daraus lernen. Also investiert Eure Energie in die Gegenwart der Zukunft.
Quelle: http://keintagistohnesorge.blogspot.com.es/2014/09/zukunft.html
6. Sei ein Stehaufmännchen!
Nach einem Niederschlag lässt Du dich nicht unterkriegen. Von Fall zu Fall ist eine Trauerzeit natürlich angebracht, aber in Bezug auf Stichpunkt 5 bringt Euch das in der Zukunft nicht weiter. Also raus aus der Vergangenheit und macht das Beste aus der Zukunft.
Ich hoffe, ich konnte Euch ein bisschen zum Nachdenken anregen
Es bringt nichts sich immer über andere aufzuregen oder dich mit anderen zu vergleichen - man sollte stets an sich arbeiten, damit man eine bessere Version von sich selbst wird! :)
Ich freue mich über Euer Feedback- gerne als Kommentar, Upvote oder aber auch bei Instagram oder Steemit Chat.
Ich hoffe Ihr hattet einen tollen Start in die neue Woche - Eure Twinkleberry :)
Sehr gute post danke schön. Hätte ich auch diese problem und jetzt immer noch. Bei mir war immer meine Umfeld das problem. Eltern, Freunden etc. Jetzt das ich auf Weltreise bin, musste ich lernen auf positive Sache zu konzetrieren oder mindestens sehen die Möglichkeiten wenn etwas nicht so geklappt hat, wie ich das vorgestellt habe.
Manchmal schwerig nur positiv zu denken, weil es gibt Situationen, wo man das negativ auch erleben muss. Davon kann man auch lernen.
Jetzt bin ich ein Punkt, wo ich wieder Entscheidungen troffen muss. Ich hoffe das es der gute Weg.
:)
Vielen Dank für dein Kommentar :)
Das Umfeld macht in solchen Angelegenheiten echt viel aus! das hast du recht.
Und ich bin mir sicher, dass du die richtige Entscheidung treffen wirst :)
"1. Fokussiert Euch auf das Positive"
Diese Form der New Age Propaganda (oder auch falsche Esoterik) verbreitet sich offenbar seit einigen Jahren immer mehr. Das Blöde daran ist: Wenn man das Schlechte ignoriert, wird es eben nicht besser. Es meinte mal jemand, wenn man nicht hinguckt, ist auch kein Krieg. Absurder und verlogener gehts doch kaum. Man nimmt übrigens an, dass dieser Gedanke von Geheimdiensten unters Volk gemischt wurde, damit diese ihre (Drohnen-) Kriege einfacher führen können und weniger Widerstand befürchten müssen. In fernen Ländern mit Drohnen völlig unschuldige Familien in Tausende Fleischstücke zerbomben und sich dann wundern, warum es so viele Flüchtlinge gibt?! Ist das etwa mit "fokussiert euch auf das Positive" gemeint? Es ist Mord. Und Mord wird nicht besser, wenn man ihn ignoriert, liebe Steuerzahler. Ihr finanziert übrigens die Deutsche Bundesregierung, die gegen die US-Stützpunkte Stuttgart und Ramstein (Relaisstationen im Drohnenkrieg) nichts unternimmt. Steuern zahlen könnte also strafbar sein, Finanzierung einer kriminellen Organisation und so.
Bisher waren alle Leute die nur vom Fokus auf das Positive geredet haben noch dermaßen verlogen, dass sie Gegendarstellungen die nur aus Fakten bestehen wie diese hier, eiskalt zensiert haben. Bin mal gespannt wann dieser Kommentar oder mein Account verschwindet. ;)
Wow.. mit so einem Kommentar hätte ich wirklich nicht gerechnet - ich bin mir nicht sicher, ob du zu weit ausgeholt hast oder ob das wirklich damit zusammenhängt
Es sind wirklich interessante Gedanken
Persönlich denke ich, dass man aus den negativen Dingen lernen sollte aber sich nicht reinsteigern und die positiven einfach in den Vordergrund stellen
Den Kontext mit den Flüchtlingen habe ich hier nicht ganz nachvollziehen können
Danke, dass Du es als "interessante Gedanken" auffasst. Natürlich stoße ich jedem damit vor den Kopf. Deshalb bekomme ich auch 2 Likes und Du 10. - Wenn Du meinst, dass mein Kommentarinhalt (Drohnenkrieg) nichts damit zu tun hat, dann möchte ich gerne wissen, ob Du dem noch überlebenden Familienvater (Frau und drei Kinder gerade von einer Drohne zermetzelt worden) sagen würdest, dass er wohl negative Gedanken gehabt hat. Sorry, wenn für Dich das Gesetz der Resonanz oder der Fokus auf das Positive funktioniert, dann lebe danach. Aber es handelt sich wohl kaum um ein Gesetz, das für alle Menschen, alle Orte und alle Zeit gilt. Denn manche sind nun mal in dem falschen Land geboren, stehen in Reichweite einer Drohne und werden Opfer von psychopathischen Spinnern in Washington, Ramstein und Stuttgart, also Mördern die unter dem Vorwand der Terrorbekämpfung Menschen abknallen die sie nicht kennen.
Du wirst Dich sicher nicht damit beschäftigen wollen, aber falls doch, hier wären einige Dutzende Reportagen und Dokumentationen für Dich:
https://www.youtube.com/results?search_query=drohnenkrieg&filters=long&search_sort=video_date_uploaded
Hart aber wahr...
"Lebt in der Gegenwart" Genau, dann verschwenden viele Problemen von selbst.
Upvoted @roused
PS ich habe endlich über die zwei Arten von Tee (die du wissen wolltest) gepostet:-)
Wie immer ein guter Beitrag, der wichtige Grundsätze wieder in den forderen Teil des Bewusstseins holt!
Auch wenn es Sachen sind die man eigentlich weiß - im alltäglichen Leben gehen sie dann trotzdem manchmal unter. Danke! :)
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Guter Post, also der erste Schritt ist getan, nun geht es auf zur Umsetzung.
Danke :)
hast du schon Vorstellungen für die Umsetzung?
ist schwierig, meistens liegt es bei mir eher an der Perfektion. Positiv bin ich immer aber ich erwarte halt auch Perfektion in Situationen die ich selbst schwer beeinflussen kann, das erzeugt dann Frust.
Wahre Worte, wenn auch manchmal leichter gesagt als getan. Aber ist wohl alles Ansichtssache, stimmts? :)
Du sagst es :) letztendlich hat es auch jeder selbst in der Hand
Mehr oder weniger :)