निरोगी जीवन ( Healthy Life )

        शरीर स्वस्थ ना हो तो किसी भी कार्य में मन नहीं लगता दिलो दिमाग काम नहीं करता विषय-वासना सब व्यर्थ हो जाती है क्योंकि एक रोगी को कुछ भी अच्छा नहीं लगता I
 धन, पुत्र और स्त्री आदि जितने भी सुख हैं, स्वास्थ्य के बिना सब कुछ फीके और व्यर्थ प्रतीत होते हैं जो व्यक्ति संसार में इस महत्व को पहचान जाता है वही सबसे ज्यादा समय तक जीता है I
 अपने शरीर की जन्म से लेकर मृत्यु उपरांत रक्षा करना प्रत्येक व्यक्ति का प्रथम परम कर्तव्य है I पूर्ण रुप से स्वस्थ रहने और शरीर में पनपे यां पनपने वाले रोगों का जड़ से समूल नष्ट करने के उपायों को इस ब्लॉग में संकलित कर प्रस्तुत किया है । इस ब्लॉग के पाठकों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए, कि खानपान की कोई भी ऐसी वस्तु नहीं, जिससे अपनी चिकित्सा करना संभव ना हो ।
  जब हम घर में रहकर घर में मौजूद फल, सब्जी में मिर्च मसालों, आहार, मेवा और वनस्पतियों के द्वारा अपनी चिकित्सा बखूबी कर सकते हैं, तो फिर डॉक्टर वैद हकीम के पास जाकर अपनी गाड़ी पसीने की कमाई क्यों उनके हवाले कर दें । हम उपवास, खान पान तथा प्राकृतिक चिकित्सा के द्वारा भी स्वस्थ और निरोग रह सकते हैं । फिर भी यदि किसी औषधि की आवश्यकता पड़ जाए तो उसे स्वयं  तैयार कर सकते हैं ।
  आज भी ग्रामीण क्षेत्रों में जहां योग्य चिकित्सकों और परामर्शदाताओं का अभाव है, वहां इस ब्लॉग से ज्ञान प्राप्त कर स्वयं अपने तथा दूसरों के स्वास्थ्य की रक्षा कर निरोगता प्रदान कर सकते हैं ।
  सुखी और दीर्घायु जीवन की प्राप्ति के लिए स्वस्थ सुंदर और सफल बनकर जीने के लिए और जीवन भर निरोग रहने के लिए, इस निरोगी जीवन 

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