Kesehatan Mental
Kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Merawatnya sama pentingnya dengan menjaga fisik kita. Ini adalah peringatan penting untuk kita semua.
Kita semua memiliki tantangan dalam hidup, dan terkadang, mereka bisa memberatkan pikiran kita. Tidak ada yang salah dengan merasa stres, cemas, atau sedih, itu adalah reaksi alami. Yang penting adalah bagaimana kita mengelolanya.
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mental Anda, seperti meditasi, berbicara dengan seseorang yang Anda percayai, atau melakukan hobi yang Anda nikmati. Ingatlah, Anda tidak sendirian. Ada dukungan di sekitar Anda.
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.