네! 저 글씨를 보면서 명상하시면 그냥 눈을 감고 하시는 것과는 또 다른 의미가 있습니다. 명상이라는 에너지가 주체가 되고 나머지 잡념은 객체가 되죠. 안그러면 오만가지 잡상이 다 주인인냥 흘러다니곤...ㅎ