이명 소리치료?
이명이 있으면 괜히 신경이 쓰이고 고민이 되는 것이 사실인데요,
일부 의견에 의하면 소리로 일부 이명을 완화 할 수 있다고 합니다.
출처 : POWERFUL TINNITUS SOUND THERAPY
전문의들은 이명에 대한 걱정을 버리고 조용한 곳을 피하며,
가능한 이명에 무관심해지도록 노력하라고 조언...
이명
이명은 병이라기보다 신체 내부에 있는 원래 소리를 느끼게 되는 증상이다.
해외 연구에 따르면 이명이 없는 80명을 방음된 장소에 뒀을 때 94%가 이명을 경험했다.
이 때문에 대뇌의 유연성과 가소성, 이명을 무시하는 습관화를 이용한 이명 재훈련과 같은 새로운 치료법이 시도되며 좋은 효과를 내고 있다.
전문의들은 이명에 대한 걱정을 버리고 조용한 곳을 피하며, 가능한 이명에 무관심해지도록 노력하라고 조언한다.
몸이 몹시 피곤하거나 전신상태가 좋지 못하면 대뇌 기능 저하와 청신경 세포의 혈액순환장애로 이명을 더 크게 느끼게 되므로 충분한 휴식과 너무 피로하지 않도록 주의할 필요가 있다.
이어폰과 헤드폰 등 귀를 덮는 장치도 이명에 좋지 않다.
“이명은 종양이나 혈관질환이 원인이 아니면 크게 염려하고 걱정해야 할 질환이 아니고, 약물요법으로 60-70%, 이명 재훈련 치료법으로 80% 이상 치료할 수 있다”며
“이명으로 인해 청력이 떨어지거나 다른 질환이 생기는 일은 없으니 잘못된 믿음이나 생각은 증상을 악화시킬 뿐”이라고 했다.
2024.6.13.
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이명을 소리로 치료 ㅎㅎ
그래도 크게 문제는 없고 치료를 잘 할수도 있다고 하니
다행 입니다