매일 출근 전, 후 두번 스퀏100개씩 하기로 결심한게 1년 조금 넘은거 같은데 일주일에 4번정도 하고 있으니 끈기있게 해내기란 쉽지 않은거 같습니다.

우리 몸은 편하게 그냥 누워있으면 너무 좋은걸로 봐서 그렇게 설계되어 있는거 같은데 운동하고 움직여야 건강을 유지할 수 있으니 괴롭습니다. ㅎㅎ