You are viewing a single comment's thread from:RE: (제주라이프) 제주의 겨울, 제주의 귤이야기View the full contextpeterchung (77)in #kr • 6 years ago 귤껍질을 말려서 진피차로 만들어먹으면 딱이겠네요. 진피는 오래 묵을수록 약성이 더 좋아진다고 합니다. 몸이 통통하고 소화가 잘 안되는 경우에 진피차를 끓여드시면 몸에 좋습니다. 기를 돌려주는 역할을 하지요. 부럽습니다.
그렇지 않아도 말려서
요래 끓여 먹었습니다.
이걸 진피차라고 하는군요.
한번 덕구면 더 구수하다는 얘기는 들었는데, 오래 묵혀도 좋은가 보네요.
@jsj1215님 글 댓글에서 반대쪽 다리 근육 마사지로 무릎 통증 완화시키는 것을 봤습니다.
영상을 따라서 근육 마사지를 했더니 다리가 많이 편해지더라구요.
혹시... 허벅지부터 종아리까지 뒷다리(?) 땡기는데 좋은 마사지도 아시나요?ㅋㅋ
간단해요. 테니스공이나 고무공 혹은 막대기로 발부터 허버지까지 자극을 주면 됩니다. 모두해도 좋구요. 골라서 해도 좋구요. 아마 허리통증도 해결될껄요.
발바닥
발목과종아리
허벅지
당장 내일 고무공을 하나 사야겠네요. 보기만 해도 시원하게 풀리는 거 같아요.ㅋ