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RE: 일본 오키나와의 장수 비결~!! 생활습관 개선 건강찾기!!
개인적으로도 노력해야하고 사회적으로도 모두가 노력해야 건강해지는군요~! 장수의 비법을 알아게네요 ㅎㅎ 그리고 건강수면이라고 따로 불리는게 있군요 ~ 좋은정보 감사합니다!
개인적으로도 노력해야하고 사회적으로도 모두가 노력해야 건강해지는군요~! 장수의 비법을 알아게네요 ㅎㅎ 그리고 건강수면이라고 따로 불리는게 있군요 ~ 좋은정보 감사합니다!
저희가 평균수명의 증가도 중요하지만 건강수명을 어떻게 늘리냐 하는 것이 가장큰 숙제인듯합니다. 건강한 식생활, 지속적인 신체활동 등을 통한 건강 관리가 건강수명을 늘리는 가장 기초가 될꺼 같네요 ㅎㅎ 방문 감사합니다 좋은 하루보내세요!! ㅎ