탈모 앞당기는 최악의 습관 TOP12...

탈모로 걱정인 분들이 많으신데요, 건강 매체에서 소개하는 탈모 앞당기는 최악의 습관 TOP12 살펴볼게요.

~. 샴푸를 제대로 안 헹군다

~. 수건으로 거칠게 비빈다

~. 머리를 너무 자주 감는다

~. 너무 뜨거운 물로 머리 감는다

~. 드라이어/젤/스프레이 등 매일 사용한다

~. 고지방/고탄수화물 식품으로 끼니 해결한다

~. 카페인을 많이 섭취한다

~. 매일 흡연/음주 한다

~. 야식을 즐긴다

~. 과도한 스트레스 받는다

~. 불규칙하게 생활한다

~. 모자를 오래 쓴다

탈모 유발 습관 자제로...

건강 챙김에 도움 되시길...~