'팀 스포츠'로 어린이들의 두뇌를 더 총명&민첩하게...

'팀 스포츠(축구/배구 등)'가 아이들의 두뇌를 더 총명&민첩하게 해 준다는 네덜란드 oo대 연구 결과가 나왔다는데요, 살펴볼게요.

5~6세&10~11세 때, 2번 뇌 기능 평가/어린이들의 신체 활동&실행 기능 측정(인지 기능) 연관성 연구 결과,

~. '보통' 수준의 전반적 신체 활동 - 11세 어린이들의 실행 기능에 큰 영향 없음

~. 예외) 10세/11세 때, 팀 스포츠(축구/배구) 참여 어린이 - 개인 스포츠(무술/수영/체조 등) 참가자들에 비해 일관되게 실행 기능 우수

*팀 스포츠는 팀원&상대와 상호작용에서 비롯된 불확실성에 높은 인지적 기능 필요(연구팀)

*순간적 결정을 내려야 하는 것들이 일반적으로 더 나은 실행 기능으로 이어질 수 있음(연구팀)

*팀 스포츠는 긍정적 자존감&동료들과의 관계/불안&우울증 감소/뼈 건강 개선&더 건강한 심장/비만 예방&인지 및 학업 성취도 향상(연구팀)

팀 스포츠로 미래세대 아이들의 건강 챙김에 도움 되시길...~