에어컨 사용 증가로 '안구건조증' 환자 증가...

에어컨 사용 증가로 '안구건조증' 환자 증가하고 있다는 의료계 소식을 살펴볼게요.

*안구건조증; 눈물의 양 부족/눈물 질 하락으로 눈 표면이 보호 받지 못하는 상태

*주요 요인

~. 냉방기로 인한 건조한 실내환경

~. 미세먼지/황사 같은 외부 자극

~. 노화에 따른 눈물샘 기능 저하

~. 일부 항히스타민제, 항우울제 복용/백내장 등 안구 수술 이력 위험 높일 수 있음

*대표 증상

~. 눈 뻑뻑&이물감 느껴짐

~. 눈 피로/충혈/따가움/시린 느낌 동반

~. 유루증(눈물 많이 남) 호소 - 건조해진 눈 보호 위해 반사적 눈물 분비 증가 때문

~. 증상 심화 - 눈 충혈/시야 흐려짐/방치할 경우 ~> 각막 상처&시력 저하(주의 필요)

*안구건조증 예방하려면

~. 생활습관 관리 중요 - 스마트폰/모니터 볼 때, 눈 자주 깜빡이기/50분 사용 후 10분은 눈을 쉬게 하기

~. 실내 습도 40~60% 유지/냉방기 바람 눈에 직접 닿지 않도록하기

~. 콘택트렌즈 착용 시간 줄임/렌즈 세척 관리 철저히 하기

*초기 관리 중요; 눈 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 방치할 경우 각막 손상 등 합병증으로 이어질 수 있음(전문의)

*눈 뻑뻑&이물감 2주 이상 지속 시; 안과 방문/정확한 진단 받아야(전문의)

눈 건강 챙김에 도움 되시길...~