61. 접촉하기

“복되고 평안하라!
온 생명 부디 행복할지라!!!”

접촉한다고 하면, 아무래도 다른 사람이나 물건을 만지는 경우를 떠 올리기 쉽다. 하지만 우리는 그렇지 않은 경우에도 지면, 공기, 옷, 신체 내부의 감각기관과 늘 접촉하고 있다.

이 장에서는 일상적으로 우리 신체에 생기는 촉감에 대해 불교적인 관점에서 살펴보겠다. 그리고 그것을 계기로 집중력과 관찰력을 기르는 연습을 해 보도록 하자.