You are viewing a single comment's thread from:RE: 크로스핏은 당신의 몸을 파괴합니다View the full contextlky (56)in #kr • 7 years ago 심리학도시군요??^^건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 사실인가요?? 전 운동을 정말열심히 하는데 정신이 노쇠하는 느낌이들어요ㅜㅋ 심리적으로 참 안정되있지 못한 사람이 저라 주저리 해봅니다~~ 자주뵈요^^*
육체적 스트레스는 정신에 영향을 주니까 몸이 건강하면 스트레스도 덜 받는 게 사실입니다. 저도 일상 생활이 너무 루즈해서 이렇게 운동으로 힘을 내보려고 하고 있어요. 강철같은 육체로 강철같은 정신을!
아무생각없이 운동하는게 맞는거네요 ㅋ 무아지경으로 운동하는게 스트레스를 해소하는 방법인가바요!!!