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RE: 크로스핏은 당신의 몸을 파괴합니다
육체적 스트레스는 정신에 영향을 주니까 몸이 건강하면 스트레스도 덜 받는 게 사실입니다. 저도 일상 생활이 너무 루즈해서 이렇게 운동으로 힘을 내보려고 하고 있어요. 강철같은 육체로 강철같은 정신을!
육체적 스트레스는 정신에 영향을 주니까 몸이 건강하면 스트레스도 덜 받는 게 사실입니다. 저도 일상 생활이 너무 루즈해서 이렇게 운동으로 힘을 내보려고 하고 있어요. 강철같은 육체로 강철같은 정신을!
아무생각없이 운동하는게 맞는거네요 ㅋ 무아지경으로 운동하는게 스트레스를 해소하는 방법인가바요!!!