[ 헬스장 다니기 ] #20 출석

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.

오늘 강의마치고 교육원에서 점심 먹구요.
고기듬뿍 카레밥^^

걸어오다 농협장에서 고구마, 양파, 연근,버섯 사고...정리해놓구요.
헬스장(주민센터)으로 출발~

런닝머신 인증샷^^

날이 후덥지근해서 땀이 줄줄하대요.
부분운동하고....오늘은 옆구리운동을 해봤어요.
처음이라 그런지 자세도 잘 안 나오고...힘들기도 하고...왼쪽, 오른쪽 각각 30번만 했어요.

조금씩 횟수를 늘려봐야겠어요.
마무리는 피티체조 100개로 끝 !

깨운한 맘으로 애들 저녁준비해야겠어요.
가스불앞이라 싫지만~^^;;

스티미언님들~남은 시간도 화이팅하세요 ♡