[운동, 스포츠 프로젝트 21일차] 건강한 스티미언 되기!!

in #kr7 years ago

안녕하세요!

@hongyeol 입니다!


@abdullar 님께 스팀파워를 임대받아 뉴비분들을 위해 큐레이션을 하고 있습니다.
남은 기간 어떻게 하면 더 잘쓸지 고민하다가, 한가지를 생각해봤습니다.

운동, 스포츠 활동 인증하기 프로젝트

살면서 무엇보다 중요한 것은 건강! 건강입니다.

잘먹고 잘자는 것도 중요하지만 꾸준한 운동도 정말 중요합니다!!

또한 스포츠 문화활동을 통해 국가 스포츠 경쟁력이 커졌으면 하는 소망이 있습니다.

그래서 다음과 같은 프로젝트를 진행하고 있습니다.

  • 참여 방법

댓글로 아래의 조건 중 하나가 담긴 사진을 남기면 됩니다.

  1. 운동하는 사진 (헬스, 요가, 필라테스, 런닝 등등)
  2. 체육활동 사진 (각종 구기종목, 야외활동 등 )
  3. 프로 스포츠 관람 사진 (축구, 농구, 야구 등 직관 사진)
  4. 기타. 관련있다 생각하면 올려주세요!
    ★ 단 그 날의 사진이어야 합니다! 여러분을 믿습니다^^
    ★ 얼굴이 나올 필요는 없습니다!
  • 이벤트 진행 시간

이벤트 마감은 글 올라간 시점부터 당일 자정까지입니다!

  • 보상 방법

댓글로 달아주신 사진을 보팅하도록 하겠습니다. 많은 분들을 돕기 위해, 강력한 파워보다는 적절히 나눠서 보팅하도록 하겠습니다!


많은 참여와 관심 부탁드립니다..!!

어제는 댓글을 못달아 드렸네요 흑흑ㅠ 항상 참여해주시는 분들 감사드립니다.

★건강한 스티미언이 되기 위한.. 추가적인 제안이 있으면 언제든지 말씀해주세요!ㅎㅎ

운동과 스포츠로 건강한 스티미언이 됩시다!!

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어제는 참여를 못했네요.
오늘 저녁도 어려울 것 같아
점심에 짬을 내서 윗몸일으키기&팔굽혀펴기 했습니다.
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틈내서까지..대단하셔요!

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런닝&명상 했습니당. ^^ 즐거운 연휴 보내세요~ 홍열님
https://steemit.com/kr/@alexshin/and-19-and

완전 꾸준하세요ㅎㅎ

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108장의 매트를 다 깔고 운동준비중 입니다

와..매트 부러워요ㅎㅎ

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건강해 집니다~!

오늘도 건강하시네욥ㅎㅎ

저를 따라 요가를 해요~^^
매일 하는 저보다 유연해서 부러와요~ㅎ
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악ㅋㅋ너무귀여워요


오늘은 요걸류 집에서~^^

폼롤러인가여?ㅎㅎ

넵..몸이 엄청 뭉쳤네요 ㅠㅠ 아파요

지금 막 도착했습니다!
소주병과 함께하는 실내사이클 ㅋ

앗 술마시고 운동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘도 음주운동ㅎㅎ

실제로 음주운동하면 헬스장에서 쫓겨나려나요? ㅋ

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오늘의꼼수_두시간동안 기차 서서 가는것도 운동으로 쳐주시나용?ㅎㅎ

엄청난 고생이죠ㅎㅎ

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설 연휴 준비 중 칼로리 소모는 마트 카트로!

즐거운 칼로리소모네요ㅋㅋ

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쉬는 날~ 음식 준비하고 있어서 간단하게

간단히도 좋아요!

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