근육통

어제 간만에 헬스장에 들려 하체운동을 했더니 약간의 근육통이 있다.
근육통도 좀 풀겸 가볍게 좀 달리고 왔다.
하체운동도 좀 여러가지를 좀 섞어 해야 될 것 같다.