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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.01.09(17일차)
제가 혀를 마는건 오랫동안 해봤는데 혀가 아프다던가 부작용은 없었는데 침이 많이 나오기는 하더라고요. 침이 많이 나오면 위가 항상 촉촉 해 진다고 하는데 과학적으로 증명이 된건 모르겠지만 다른 사람 말만 믿고(고수라 할지라도) 따르는건 어리석다 생각하기 때문에 저는 지금까지 몇달을 해봤는데 괜찮았습니다. 특히 입을 헤~ 벌리고 있는 모습이 사라져 진중해 보이기도 하고요. 한번 시도 해보세요.